🔶️ 8 законов жизни человека, который выбирает себя🔶️ Есть люди, которые годами живут с ощущением: — «Я как будто постоянно иду против себя» — «Почему …

🔶️ 8 законов жизни человека, который выбирает себя🔶️

Как нормализовать вес, вернуть энергию и полюбить своё тело за 21 день за счёт персонального меню без голодовок и подсчёта калорий

Бесплатный марафон по нутрициологии: составьте рацион, который подстраивается под ваш ритм жизни

Записаться на марафон →

Есть люди, которые годами живут с ощущением:
— «Я как будто постоянно иду против себя»
— «Почему в моей жизни так мало меня самого?»
— «Я слишком много терплю»
— «Я всё понимаю, но продолжаю жить по-старому»
— «Я устал заслуживать любовь, уважение и спокойствие»

И самое сложное, что внешне жизнь может выглядеть вполне нормальной. Но внутри постепенно копятся усталость, раздражение, тревога и ощущение, что вы давно живете не своей жизнью.

Очень многие настолько привыкают подстраиваться под других, что почти перестают чувствовать:
— чего хотят
— что им подходит
— где им уже давно плохо

В противовес этому "выбирать себя" - это знать себя, жить в согласии с собой и делать то, что важно лично для вас, что вас делает счастливыми

🟠 Закон 1. Перестаньте всё время терпеть то, что разрушает вас
Многие живут в логике:
«Ничего страшного».
«Можно потерпеть».
«У всех так».
Но психика разрушается именно через хроническое терпение:
— напряжения
— одиночества
— неудобных отношений
— жизни против себя
Если вам постоянно плохо — это уже важно.

🟠 Закон 2. Перестаньте быть удобным для всех
Люди, которые боятся чужого недовольства, очень часто предают себя ежедневно.
Соглашаются, когда хотят отказаться. Молчат, когда внутри уже всё болит. Подстраиваются, чтобы сохранить отношения.
И постепенно начинают жить через чужие ожидания, а не через себя.

🟠 Закон 3. Не идите против себя ради любви и отношений
Очень многие называют любовью:
— тревогу
— терпение
— страх потери
— эмоциональные качели
— постоянное старание быть «достаточно хорошим»
Но здоровая близость не требует постоянного отказа от себя.

🟠 Закон 4. Перестаньте ждать, что ваша жизнь изменится сама
Одни и те же отношения. Одни и те же проблемы. Одно и то же чувство тревоги, одиночества или недооцененности.
Очень часто это не невезение.
А сценарий, который психика бессознательно повторяет снова и снова.

🟠Закон 5. Разрешите себе хотеть большего
Многие люди живут намного меньше своего потенциала.
Боятся:
— хотеть
— проявляться
— быть заметными
— занимать место
— менять жизнь
И постепенно начинают убеждать себя, что им «и так нормально».

🟠 Закон 6. Учитесь выдерживать чужое недовольство
Невозможно одновременно:
— выбирать себя
— менять жизнь
— выстраивать границы
— переставать быть удобным
и при этом нравиться абсолютно всем.
Это один из самых сложных, но очень важных навыков взрослой жизни.

🟠 Закон 7. Перестаньте жить только пониманием
Очень многие всё понимают головой. Но продолжают жить одинаково.
Потому что изменения происходят не только через осознания. А через новые действия, новые реакции и постепенное формирование внутренней опоры.

🟠 Закон 8. Начните строить жизнь, в которой есть вы сами
Выбирать себя — это не эгоизм.
Это:
— слышать свои чувства
— уважать свои границы
— перестать жить только ради чужого одобрения
— и наконец начать строить жизнь, которая подходит именно вам

🟧Практика
Напишите честно:
— Где в жизни я чаще всего иду против себя?
— Что я терплю уже слишком долго?
— Где я выбираю страх вместо себя?
И потом спросите себя:
«Как выглядела бы моя жизнь, если бы я начал(а) чаще выбирать себя?»

🟧Для вас создала систему курсов «5 шагов к себе»
👉 https://verabo.ru/salekurs

Обычно всё как раз связано:
— и границы
— и самооценка
— и страх потери
— и эмоциональная зависимость
— и детские сценарии
— и отношения

⭐️ «Личные границы. Базовый»
⭐️ «Здоровая самооценка»
⭐️ «Как пережить расставание и жить счастливо»
⭐️ «Я счастливый взрослый»
⭐️ «Счастливые и гармоничные отношения в паре»
Можно проходить отдельные курсы. А можно постепенно пройти весь путь — от потери себя к внутренней опоре и зрелым отношениям.

🧡 Майская распродажа🧡
Осталось два дня низких цен
👉 https://verabo.ru/salekurs