Какой инсулин самый лучший?

Какой инсулин самый лучший? 💉
Мне часто приходится сталкиваться с фразами типа: «Этот инсулин как вода!», «Инсулин плохой, он не работает!» и т.д. Думаю, и вы с этим не единожды сталкивались.

Как сбросить до 5 кг, восстановить ЖКТ и вернуть естественную красоту за 10 дней за счёт простых аюрведических рецептов на каждый день

Бесплатный вебинар: 3 принципа питания, которые работают даже при сидячем образе жизни

Смотреть бесплатно →

Когда мне задают вопрос, какой же инсулин лучше всего, я отвечаю: «Никакой».

Почему? Да потому что наш организм — штука уникальная. Тот препарат, который у кого-то может вызвать нежелательную реакцию, другому может обеспечивать идеальнейшую компенсацию. А идеальный инсулин, который был бы хорош всегда и во всех ситуациях, — это фантастика.

Проблема, как правило, почти всегда не в инсулине…

✔️ История про «плохой» инсулин и стиральную машинку

Однажды мне встретилась женщина, чьего ребенка перевели на другой короткий инсулин. Она была в ярости: «Это не инсулин, а вода! У ребенка гликированный гемоглобин вырос до 11%! Ужасный инсулин!»
Я спросила: «А до перевода какой был гликированный?»
— «9%», — ответила она.

Вот и вся магия. Один плохой результат сменился другим плохим результатом. Просто на старом инсулине тоже был высокий сахар, просто про него почему-то забыли. А новый назначили — и он автоматически стал козлом отпущения.

Я обожаю знаменитую фразу американского эндокринолога Эллиота Джослина: «Инсулин — это средство для мудрецов, а не для глупцов, будь то пациенты или врачи». Суть ее в том, что если не уметь обращаться с инструментом — хоть золотым, хоть алмазным или деревянным, — толку ноль.

Это как стиральная машина. Можно купить самую навороченную, но если нажать не ту кнопку или перепутать режимы, вы испортите вещь так, что придется ее только выкинуть. И никто же не скажет: «Стиралка плохая!» Плохо то, что кто-то не разобрался в инструкции…

✔️ Что на самом деле нужно для компенсации?

Даже супер-инсулин не спасет, если в образе жизни диабетика отсутствуют:

🔹математика и расчеты,
🔹дисциплина и самоконтроль (увы, для многих тяжелая составляющая),
🔹знание и понимание процессов, происходящих в организме, а также способов правильно на них влиять. К сожалению, это понимание есть далеко даже не у всех врачей.

Из моего личного опыта. В дополнение к инструменту-инсулину также нужны инструменты-помощники, которые помогут получить знания о диабете и возьмут часть работы по самоконтролю на себя, такие как:

🔹 дневники самоконтроля,
🔹 базы еды с данными по углеводам и ХЕ,
🔹 калькуляторы доз инсулина, трекеры физических нагрузок и т.д.,
🔹 частые замеры сахара крови (помогает непрерывный мониторинг глюкозы).

Конечно, бывают случаи, когда инсулин действительно может не подходить — например, при редких аллергических реакциях или стабильно непредсказуемом действии. Но такие ситуации крайне редки. Говорить о них можно только тогда, когда вы исключили всё то, о чем шла речь выше: ошибки в расчетах, отсутствие самоконтроля и непонимание процессов.

Поэтому, прежде чем ругать инсулин, нужно задать всего один вопрос и честно на него ответить: а умею ли я им пользоваться? А также пользуюсь ли я помощниками: весами для продуктов, дневниками самоконтроля, таблицами углеводов, калькуляторами доз? Без них даже самый отличный инструмент может превратиться в «воду».

Так что вопрос «какой инсулин лучше?» сам по себе некорректен. Лучший инсулин — тот, которым вы научились правильно пользоваться. Каждому - своё.

Всем хороших и ровных сахаров!

✌️ Нюра Шарикова