Сила духа без возраста: Кира Жильцова готовится к новым рекордам
В мире спорта есть герои, чьи достижения заставляют пересмотреть представления о человеческих возможностях. Одна из них — Кира Жильцова, 82-летняя пенсионерка из подмосковного Домодедова, которая носит прозвище «железная леди».
Кира Всеволодовна Жильцова — двукратная чемпионка мира по пауэрлифтингу в возрастной категории 80+ лет. Правда, после того, как она завоевала свой первый титул, её обогнала американка.
«Вот это было обидно. Если бы победила россиянка, я бы не расстроилась. А тут пострадал престиж Родины. Теперь мне нельзя терять форму, надо постоять за Отчизну».
В прошлом — инженер, а ещё раньше — увлечённая спортсменка с богатой биографией: в молодости она занималась планеризмом (летала на безмоторных самолётах), прыгала с парашютом, а также осваивала гимнастику, лыжи, слалом и фехтование.
В тренажёрный зал она пришла в 78 лет, когда старая травма плеча и артрит коленей стали мешать жить. Врачи запрещали ей поднимать тяжелее двух килограммов, но она выбрала другой путь — штангу .
Сейчас её личный рекорд в жиме лёжа — 51 килограмм при весе спортсменки меньше 60 кг. А на соревнованиях она установила два мировых рекорда в своей возрастной группе: в «военном жиме» (42,5 кг) и в строгом подъёме на бицепс.
Несмотря на перенесённые операции (на глазах, стентирование сосудов и другие), Кира Всеволодовна не пропускает тренировки. Сейчас она готовится к новым стартам. Цель — выжать 45 килограммов, а в перспективе — дойти до «полтинника».
Так держать, Кира Всеволодовна. Вы — наша гордость.
Другие главы канала «Золото России»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
Кубок Гагарина достался ярославскому "Локомотиву"
21 мая ярославский «Локомотив…
Глава от 22.05.2026
Знак отличия «За наставничество» у Михаила Рахлина
В Екатерининском зале Москов…
Глава от 21.05.2026
«Пока в вас теплится жизнь — боритесь! Боритесь до конца, пожалуйста! Оно того с…
Глава от 21.05.2026
122 года назад в Париже основали ФИФА. И Россия там была с самого почти начала
…
Глава от 20.05.2026
Валуев оценил возвращение россиян: баны снимут не везде
Депутат Госдумы, бывший…
Глава от 20.05.2026
Прощай, легенда: Кокорин уходит из «Ариса» и завершает карьеру
22 мая Александр…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,343,829 постов
из 199,540 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@KHL
КХЛ
Официальный канал Континентальной хоккейной лиги в MAX. khl.ru
👥 108 099 · +1 902/7д
@zhfootballll
ЖИЗНЬ ФУТБОЛ
Если жизнь – футбол, то ты в нужном месте! Новости футбола, трансферы, мемы и результаты матчей в одном канале.
👥 84 913 · +4 649/7д
@sportsru
Спортс"
Лучший канал о спорте
👥 72 763 · +2 787/7д
@matchtv
Матч ТВ
Третья кнопка твоего телевизора
👥 71 745 · +2 695/7д
@sportexpress
Спорт-Экспресс
Официальный канал издания «Спорт-Экспресс» Связаться: https://max.ru/id7710032472_1_bot
👥 61 123 · -6/7д
@championat
Чемпионат
Самый качественный канал о спорте. Новости, инсайды, аналитика и развлечения от крупнейшего спортивного портала Восточной Европы. Сотрудничество: t.me/smirnoffkan № 723…
👥 59 035 · +218/7д
Популярные посты канала «Золото России»
Нашей ослепительной фигуристке Анастасии Мишиной сегодня 25 лет!
...хочется надеяться, что все будет в порядке и мы по‑прежнему будем спосо…
👁 3 193 просмотров
🥇 Спорт — это не только тренировки. Это секунды, которые решают судьбу медали, годы подготовки для одного результата и люди, чьи имена звуча…
👁 3 163 просмотров
«Обязательно под родным флагом»: Путин вручил награды чемпионам в Кремле
Принесли вам бриллиант: церемонию награждения наших победителей че…
👁 2 562 просмотров
Робин Пресс поделился с журналистами, что в Магнитогорске ему хорошо:
На настроение чаще всего влияют результаты, атмосфера в команде. А у …
👁 2 255 просмотров
«Быть лучше, чем сам был вчера»
90 лет назад в Ленинграде начали появилось дзюдо. А сейчас это Санкт-Петербург — и костяк всей сборной Росс…
👁 1 991 просмотров
#ДелоЖизни — покажи, чем ты горишь
С 27 апреля по 1 мая по всей России проходит флешмоб #ДелоЖизни. О тех, кто работает не ради графика 5/2…
👁 1 931 просмотров
Дзюдо: отлично съездили
Сборная России по дзюдо вернулась из Тбилиси с чемпионата Европы. В багаже — семь медалей. Два золота, серебро и че…
👁 1 814 просмотров
«Врачи сказали, не смогу даже сидеть. А я встал и взял призовое место»
В Екатеринбурге с 14 по 16 апреля прошёл межрегиональный «Кубок Защи…
👁 1 805 просмотров
"Гордимся, что нам вернули флаг и гимн. Очень ждем следующих стартов, чтобы представлять уже не просто нейтральных атлетов, а именно нашу ст…
👁 1 804 просмотров
Наша параолимпийская сборная по стредьбе из лука готовится к соревнованиям в Риме.
Сколько в них сосредоточенности, силы, воли к победе, уп…
👁 1 793 просмотров
Вот как ему теперь игру смотреть?! 🤣
👁 1 782 просмотров
«Бессмертный полк» выходит на стадионы. И это уже не просто акция
15 апреля в Москве прошла пресс-конференция, посвящённая подготовке к «Бе…
👁 1 751 просмотров
Наши на батутах: золото, серебро и полный порядок
В Португалии отгремел чемпионат Европы по прыжкам на батуте. Россияне выступали в нейтрал…
👁 1 729 просмотров
Футзал: две победы над Киргизией
Сборная России по футзалу съездила в Бишкек на два товарищеских матча и вернулась домой с двумя победами.
…
👁 1 724 просмотров
Московский скалолаз в третий раз взял золото Чемпионата России по боулдерингу
В Калининграде отгремел 26-й чемпионат России по скалолазанию…
👁 1 722 просмотров
Лыжный стадион имени Елены Вяльбе открыли в Магадане
На краю земли, в Магадане, случилось большое спортивное событие. Там открылся новый вс…
👁 1 719 просмотров
🏄♀️12-летняя москвичка покорила океан и принесла России первую медаль в сёрфинге!
На побережье южноафриканского Порт-Альфреда одна юнаядев…
👁 1 718 просмотров
Миллион звёзд над страной
Прошлая неделя в России стала Неделей космоса. Самой красивой её акцией была #ЗаЗвездами (ищите в сети по хештегу…
👁 1 692 просмотров
Российская гимнастка выиграла многоборье на Кубке мира в Ташкенте
С 10 по 12 апреля в столице Узбекистана проходил этап Кубка мира по худож…
👁 1 691 просмотров
65 лет первому полёту человека в космос. Вспоминаем заслуги Юрия Гагарина в спорте
🥇 Бег — в 1951 году на спартакиаде ремесленного училища …
👁 1 664 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Золото России
Канал для тех, кто следит за победами российских атлетов. Результаты выступлений, репортажи с новых спортивных объектов, истории чемпионов от детской секции до пьедестала.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.