«Как бороться со стрессом перед экзаменами»: не просто занятие, а спасательный круг
Сегодня в нашей школе прошло необычное занятие. Называлось оно просто, но по делу: «Как бороться со стрессом перед экзаменами». Интерактивное занятие провели педагоги-психологи ЦППМСп ПК ГАУ ДПО ПК ИРО Павлова Н.Г., Бердникова И.Н. совместно с педагогом-психологом нашей школы Таргонской С.В.
Признаемся: сначала выпускники зашли в кабинет с каменными лицами. Еще бы: ОГЭ, ЕГЭ, поступление — эти слова висят в воздухе как тяжелые тучи. Но психологи смогли разрядить обстановку.
Вот главные инсайты, которые ребята унесли с собой
1. Стресс — это топливо. Психологи объяснили: состояние «боевой готовности» перед экзаменом — это не враг. Это организм мобилизуется. Задача не «не волноваться», а направить эту энергию на повторение.
2. Ошибка — не крах. Самая главная мысль, которую проработали с психологами: экзамен — это всего лишь один из этапов жизни, а не приговор.
Уходили ребята с улыбками. Кто-то сказал фразу: «Я понял, что боюсь не экзамена, а того, что подумают родители». И это стало началом честного разговора.
Дорогие выпускники, помните: ваша паника — нормальна. Но она не должна управлять вами. Если чувствуете, что не справляетесь, — мы рядом. И всегда можно просто... выдохнуть.
2 часть данного мероприятия была адресована родителям, которые тоже подведены стрессу не менее, чем дети. Интерактивная работа позволила по- другому взглянуть на предстоящие экзамены.
#Выпускникам #КакБоротьсяСоСтрессом #ПсихологияЭкзамены #ОГЭ #ЕГЭ #Поддержка
Другие главы канала «МБОУСОШ №19 Артемовского ГО»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
Наша премьера состоялась!
22 мая театральная студия "Ассорти" выступила с вост…
Глава от 22.05.2026
Ученики 8в: Ченг Филипп, Соловчук Матвей, Жигайлов Дмитрий, Маркелова Варвара-на…
Глава от 21.05.2026
Сегодня в начальной школе состоялся дебют начинающих артистов- первоклассников и…
Глава от 20.05.2026
Сегодня, 20 мая в парке "Артёмка" собрались Орлята со всего города.
Ребята выпол…
Глава от 18.05.2026
16 и 17 мая проходил чемпионат и Первенство Артемовского городского округа по Т…
Глава от 17.05.2026
Весь год ребята из 4" в" класса занимались дополнительно по курсу «Интеллектика»…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,349,742 постов
из 199,541 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/ОГЭ/ЕГЭ — применение математики в жизни Получить консульта…
👥 203 215 · +18 308/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 76 468 · -446/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 162 · -342/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 296 · -458/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@minprosrf
Минпросвещения России
Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. Сайт edu.gov.ru ВКонтакте vk.com/minprosvet Однокл
👥 52 898 · +332/7д
Популярные посты канала «МБОУСОШ №19 Артемовского ГО»
Вот и закончились маленькие гастроли театральной студии "Ассорти" на каникулах.
Сегодня ребята побывали в д/с 19.
Поддержка маленьких зри…
👁 7 464 просмотров
В период каникул наши дети активно участвуют в мероприятиях разного уровня.
Так, ученица 6 «Б» класса участвовала в Международном фестивале…
👁 7 450 просмотров
03 апреля 2026 года педагогом МБОУДО «Станция юных техников» г. Артёма, Ищенко Алексеем Борисовичем совместно с Демура Ульяной Валерьевной, …
👁 7 438 просмотров
🏅 Фестиваль ГТО во Владивостоке: наши ребята в топ-5!
В пятницу,3 апреля, во Владивостоке завершился двухдневный Фестиваль «Готов к труду и…
👁 7 410 просмотров
Сегодня, 4 апреля 2026 года в ДВФУ состоялся пятый краевой фестиваль детских исследовательских и проектных работ «Начало координат».
В нап…
👁 7 403 просмотров
Доброй субботы.
4" г" спешит напомнить, что 4 четверть начинается с 6 апреля и продлится до 26 мая(начальная школа).
А там и летние каникулы…
👁 7 327 просмотров
Сквозь века: наша патриотическая экскурсия в станицу Аркуда 🇷🇺
Сегодня ученики 6 «Б» и 7 «А» классов совершили путешествие в место, где вре…
👁 7 315 просмотров
Поздравляем призёров городского конкурса рисунков "Во славу армии и флота":
Ученицу 1 "г" класса Шестакову Полину и ученицу 5" в" класса Мед…
👁 7 299 просмотров
Будущие медики прямо из детского сада📚🔬🩺🧬🌡️💉🦠
Сегодня воспитанники ДОУ 19 посетили нашу школу. Для них была проведена увлекательная экскурси…
👁 7 296 просмотров
Сегодня проходит олимпиада «Блиц25» — это региональный конкурс по математике (устному счёту) для школьников Приморского края. Главная особе…
👁 7 242 просмотров
До 15 апреля — «Код Клевера: Всероссийский дрон-зачет»
Это открытое онлайн-тестирование для всех, кто интересуется беспилотными авиационным…
👁 7 196 просмотров
Чем ближе лето, тем теплее и светлее на улице.
Ребята из 1 "а" класса добавили ярких красок в пятничный учебный день.
🦜🦜🦜ПОПУГАИ🦜🦜🦜
Взрыв…
👁 7 191 просмотров
✉️Push-уведомления о посещении школы - как оформить подписку
✅Родители школьников теперь могут получать мгновенные уведомления о входе и вы…
👁 7 158 просмотров
Сайт управления образования переехал в MAX
📱 Следите за новостями образования Артёма в MAX!
Сейчас, когда доступ к привычным мессенджерам…
👁 7 126 просмотров
Профориентационная экскурсия в ветеринарную клинику «Котофей»— это отличный формат для учащихся профильных медицинских классов. Она помогает…
👁 7 120 просмотров
Второй день небольших гастролей увенчался успехом у маленьких, но очень благодарных зрителей.
В д/с 28 наших артистов из театральной студии…
👁 7 118 просмотров
💪Команда спортивного клуба школы № 19 города Артёма участвует в фестивале ГТО во Владивостоке.
🇷🇺Сегодня на стадионе «Динамо» и в спортив…
👁 7 105 просмотров
В пятницу в ЦТРиГО состоялся муниципальный этап всероссийского конкурса «Живая классика». Нашу школу представляла ученица 9 «А» класса Донск…
👁 7 077 просмотров
5 «Г» класс поднял себе настроение походом в кинотеатр «Шахтер» на «Домовенка Кузю».
👁 7 074 просмотров
❗️Полиция предостерегает приморцев от участия в мошеннической схеме и просит родителей провести беседы с детьми
Новая опасная схема мошенни…
👁 7 065 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МБОУСОШ №19 Артемовского ГО
Официальный канал школы №19 Артемовского городского округа. Здесь вы найдете актуальные новости школы, расписание уроков, анонсы мероприятий и важные объявления для учеников и их родителей. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе событий школьной жизни!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.