Чемпионка по тяжёлой атлетике Ольга Воробьева, преподаватель кафедры теоретических основ физической культуры, спорта и здоровья Череповецкого государственного университета, утверждает: силовые тренировки помогают худеть эффективнее, чем диеты и кардио. Они сохраняют мышцы и заставляют организм сжигать жир даже в покое. Главное — заниматься регулярно и не изнурять себя жёсткими диетами.
Подробнее о здоровых инструментах для снижения веса читайте в статье: https://vk.cc/cY1H1l
Другие главы канала «Череповецкий государственный университет»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
Участвуйте во Всероссийском конкурсе личных историй «Учитель — мой родной челове…
Глава от 23.05.2026
В рамках проекта «Комната боевой и трудовой славы «Связь поколений» студенты поо…
Глава от 23.05.2026
🔥Бесплатное дополнительное образование в Череповецком государственном университе…
Глава от 22.05.2026
🎬Страницы истории ЧГУ из первых уст
В гостях — Вячеслав Евгеньевич Позгалёв, по…
Глава от 22.05.2026
Участники нашей этнокультурной стажировки встретились с выпускницами Сианьского …
Глава от 21.05.2026
Приглашаем студентов принять участие в конкурсе «Эхо войны. Сохраним память вмес…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,337,560 постов
из 199,540 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/ОГЭ/ЕГЭ — применение математики в жизни Получить консульта…
👥 203 215 · +18 308/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Будьте в курсе главных событий в сфере образования Московской области: новости школ, колледжей и вузов, изменения в учебных программах, олимпиады, ЕГЭ, проекты Министерст…
👥 76 468 · -446/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 158 · -342/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 296 · -458/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@minprosrf
Минпросвещения России
Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. Сайт edu.gov.ru ВКонтакте vk.com/minprosvet Однокл
👥 52 898 · +332/7д
Популярные посты канала «Череповецкий государственный университет»
Много впечатлений, эмоций и открытий — именно таким получился наш квартирник! ✨
Мы запечатлели самые яркие моменты одного из главных событи…
👁 3 749 просмотров
🎉 Фестиваль иностранных языков в Череповецком госуниверситете!
Кафедра китайского, английского и немецкого языков приглашает школьников 1…
👁 3 736 просмотров
🎉 Поздравляем Егора Черёмушкина, первокурсника направления «Экономическая безопасность», с победой в кейс‑чемпионате от компании «ФосАгро»! …
👁 3 713 просмотров
Это был наш День открытых дверей ♥️
Мы видели интерес каждого из вас, любопытство и немного волнения. Были рады ответить на все ваши вопро…
👁 3 710 просмотров
Самое важное для нас – это ваша обратная связь 📣
Поэтому сегодня мы пообщались с абитуриентами и узнали, какие впечатления, планы на будуще…
👁 3 703 просмотров
Сегодня на дне открытых дверей - небольшой опрос гостей☺️
👁 3 673 просмотров
История высшего образования в Череповце — это история двух направлений подготовки кадров: педагогического и политехнического. Это две опоры,…
👁 3 663 просмотров
Более 20 наших талантливых студентов сейчас на финале Российской студенческой весны в Вологде!
От всей души желаем удачи! Мы гордимся вами …
👁 3 649 просмотров
Всероссийский конкурс наставников «Быть, а не казаться» — ваш шанс заявить о себе на федеральном уровне!
Кто может участвовать? Граждане …
👁 3 638 просмотров
📽Смотрите, как прошёл наш День открытых дверей — и поступайте в Череповецкий государственный университет! 🤗
👁 3 636 просмотров
Работу можно найти ещё в студенчестве! Наш Центр карьеры «PROfi» вместе с партнёрами проводит полезные события для тех, кто задумывается о б…
👁 3 633 просмотров
Поздравляем научного сотрудника, аспиранта кафедры биологии Ольгу Юрьевну Румянцеву с успешной защитой диссертации на соискание учёной степе…
👁 3 629 просмотров
Друзья, выбор вуза — это важный и волнительный шаг.
Наша приемная комиссия всегда рада помочь советом. Приходите или пишите, даже если дума…
👁 3 620 просмотров
🇨🇳 Привет из Сианя!
Студенты нашего университета проходят обучение в рамках академического обмена в Китае и передают свои впечатления.
…
👁 3 576 просмотров
«Историю нельзя выучить по учебнику — её нужно услышать сердцем»: студенты Педагогического колледжа Череповецкого государственного университ…
👁 3 570 просмотров
Егор Неверов, магистрант кафедры социологии и социальных технологий ЧГУ, стал победителем V Международного конкурса научно‑исследовательских…
👁 3 568 просмотров
Интерактивные площадки, фотозоны, вокальные номера, лотереи и встречи по институтам ✨
Всё это и многое другое на нашем Квартирнике в Череп…
👁 3 557 просмотров
📸 Долгожданные фотоальбомы с Дня открытых дверей со всех локаций нашего университета!
Листайте снимки и ищите себя:
👉 Локация КУБ: https:/…
👁 3 550 просмотров
🧬 Мечтаете связать жизнь с биологией или спортом?
Смотрите новый выпуск подкаста с Зоей Семёновной Варфоломеевой, директором Института биол…
👁 3 537 просмотров
Коллаборация ЧГУ с приютом ЗооЩит: знакомим вас с собаками, которые ждут своего дома 💫
Кейси — двухмесячный щенок. Как и все малыши, она о…
👁 3 530 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Череповецкий государственный университет
Официальный канал ЧГУ
• Сайт Приемной комиссии https://pk.chsu.ru
• Сайт Университета - https://www.chsu.ru/
• ВКонтакте - https://vk.com/chsu35
• Rutube - https://rutube.ru/channel/25388328/
• Бот с расписанием - https://max.ru/chsu_assist_bot
https://maxdash.ru/channel/id3528051834_biz?verify=51aa0126
• Сайт Приемной комиссии https://pk.chsu.ru
• Сайт Университета - https://www.chsu.ru/
• ВКонтакте - https://vk.com/chsu35
• Rutube - https://rutube.ru/channel/25388328/
• Бот с расписанием - https://max.ru/chsu_assist_bot
https://maxdash.ru/channel/id3528051834_biz?verify=51aa0126
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.