20 мая на площадке МАДОУ «Эрудит» в рамках городского проекта «Мама в ресурсе» состоялась встреча для будущих мам «Мамина перезагрузка».
в рамках городского проекта «Мама в ресурсе» состоялась встреча для будущих мам «Мамина перезагрузка».
🧘 Алена Кондрашова, преподаватель йоги для беременных и послеродового восстановления студии йоги «КОРА», познакомила участниц с базовыми принципами йоги для беременных, показала безопасные упражнения для снятия тонуса и боли в пояснице, а также дыхательную технику для расслабления.
🦷 Оксана Александровна Царькова, доцент, кандидат медицинских наук ПГМУ, рассказала о влиянии рациона во время беременности на закладку зубов плода и формирование здоровой микрофлоры полости рта и дала практические рекомендации по гигиене полости рта ребёнка после рождения.
Благодарим за сотрудничество:
🧘 студию йоги «КОРА»
🏛️ ПГМУ
Отдельная искренняя благодарность — вам, дорогие мамы! Спасибо, что нашли время и присоединились к нашей встрече. Берегите себя!
Пусть забота о себе станет для вас не просто правилом, а приятной и естественной привычкой!