Как родителям помочь своему ребенку справиться со стрессом в период подготовки к экзаменам?
До начала сдачи ОГЭ и ЕГЭ остается всего несколько недель. В этот период многие школьники и родители испытывают сильную тревогу и волнение.
О том, как помочь себе и позаботиться о ребенке и какие практики в этот период выступят помощниками, поговорили с кандидатом психологических наук и доцентом кафедры возрастной и педагогической психологии УрФУ Рустамом Муслумовым.