Как пережить расставание
Ваши огонечки 🔥 - мой пост!
Я уверена, что расставание - точно такая же задачка для мозга, как и любая другая. Хотя бы потому, что у нее те же критерии:
• ограничена по времени
• насыщена нашими эмоциями
• мы не умеем ее решать эффективно и быстро
Если всех этих пунктов нет, то задача не относится к сложным для нас лично (для кого-то наоборот), и мы ее щелкаем, как семечки. Через такие задачи мы не растем, они рядовые, так сказать.
Теперь погнали по шагам:
Шаг 1. Признать, что проблема есть
В данном случае проблема-то в чем? Вам больно.
Никому не прикольно расставаться, ни тому кто уходит, ни тому, кого оставляют. Даже если вы уходите к кому-то, период горевания никто не отменял.
Да, есть иллюзия, что переключившись, вы сразу поставите точку. Но это просто заталкивание чувств под ковер и все.
Поэтому признаем свое право на эмоции. Не бегаем от них.
Шаг 2. Установить время на горевание
А чтобы его определить, надо сначала признать свое право на это. См. шаг 1.
Ну и читайте мой пост, где я рассказывала, как проплакать два дня без остановки.
Шаг 3. Делать, делать, делать
Тут все предельно просто. Плакать, страдать, спрашивать себя "что я чувствую" и не бросать это дело.
Бесконечно долго горевать можно только в одном случае - вы себе дали такую задачу. Если задача стоит так: "горевать до 1 июня сколько влезет", - так оно и будет. Наш мозг вообще очень любит планы и рамки, потому что так проще выполнять функцию сохранения энергии, попробуйте!
Я не сторонник отвлечений на новые объекты, если только вы не делаете это осознанно. То есть идя на встречу, вы не ждете принца на всю жизнь, а точно знаете, что это скорее временно, что вы хотите хорошо провести время, что вы это понимаете.
А как проживаете расставания вы?
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
Другие главы канала «Даша про отношения 💃🏻»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
Есть два типа женщин
Первые привыкли терпеть, доказывать свою нужность и ждать …
Глава от 23.05.2026
Многие из нас привыкли жить в режиме «эстафеты»: едва закончив одни отношения, м…
Глава от 23.05.2026
Ну так и есть. Хватит ждать перемен!
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Д…
Глава от 23.05.2026
4 дня. С нуля. Бесплатно
🗒Марина боялась — «это не для меня».
Прошла курс за 4…
Глава от 22.05.2026
💔 Мы любим идею, а не реального человека
Часто мы любим не самого человека, а л…
Глава от 22.05.2026
Расставания определенно могут пойти на пользу 😅
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,422,356 постов
из 199,544 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@rowyyyzwer
РОВИИИ
7059166740 rowyy@gmprod.agency
👥 65 970 · -185/7д
@woman_corner
Мария Денисова
👥 47 075 · +7 784/7д
@id312331080157_biz
Анонимный Чат
Анонимный Чат
👥 33 885 · +11 106/7д
@public_daniel_official
Daniel_Official
По всем вопросам сотрудничества писать сюда https://t.me/smm_kseniaa РКН № 7246771734 Perfluence
👥 30 486 · -108/7д
@id635004509643_biz
САМАРА • НОВОСТИ
Самара Самарская область чп онлайн кинель тольятти 63 регион происшествия подслушано сегодня афиша молния куда пойти чапаевск новокуйбышевск сызрань барахолка даром дтп р…
👥 18 359 · +309/7д
@olgagajienko1
Ольга Гажиенко
Сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKwvYbu1SNKm-TeTyn7GW0xGq6WSktevZfM47odHzrw6Q7FR0w
👥 17 311 · +18/7д
Популярные посты канала «Даша про отношения 💃🏻»
Как правильно спросить мужчину, почему он пропал 👆
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
👁 7 884 просмотров
Он подсадил меня на эмоциональные качели
Мужчина сидел на диване и загадочно улыбался.
Всё шло по плану, даже лучше, чем он ожидал: всего…
👁 7 870 просмотров
5 фраз, которые отпугивают мужчину на первом этапе
Я сходила на 125 свиданий и постоянно допускала одну и ту же ошибку. Я искала, как ее ис…
👁 7 824 просмотров
Если мужчина хочет, он делает
У мужчины всё устроено максимально просто.
Если ты ему по-настоящему нужна, он не будет играть в молчанку ил…
👁 7 824 просмотров
Да что вы знаете о заботе...
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
👁 7 773 просмотров
В лицо, но красиво
Если вдруг окажется, что все двери будут перед тобой закрыты, знай: дверь холодильника открыта всегда...
И даже свет в…
👁 7 769 просмотров
Почему мужчина пропадает?
⠀
Вы общались, встречались, всё шло вроде хорошо, и вдруг тишина. Он не отвечает, не пишет, не зовёт.
И ты сидишь…
👁 7 763 просмотров
3 признака, что ты на эмоциональных качелях:
1️⃣ Настроение зависит от его сообщений — «онлайн/офлайн» стало важнее собственных планов.
2️…
👁 7 749 просмотров
Бывает так: ты сидишь и не можешь ответить себе, зачем ты всё это терпишь.
Вроде самое простое — сказать «я просто его люблю». Я так себе …
👁 7 729 просмотров
Выбирай мужчину по ценностям, а не просто «потому что влюбилась»
Если вы с ним из разных миров, тебе придется бесконечно объяснять элемента…
👁 7 702 просмотров
🔛 Инсайт дня
Часто мы залипаем не на реального человека, а на то, каким он был в самом начале.
Ты живешь воспоминаниями о первых свидания…
👁 7 691 просмотров
Аффирмация дня 💫
Я выбираю не того, кто “нашёл время” для меня. А того, для кого я — часть его времени, его жизни, его планов. Всё остально…
👁 7 688 просмотров
Я — отстой, поэтому все должно были идеально
Вот моя самая больная и ранняя установка на предмет отношений. А если уж быть честной до конца…
👁 7 672 просмотров
Заметили, как это часто бывает?
Как только мужчина начинает отдаляться, многие женщины тут же бросаются быть «еще лучше»: печь пироги, зав…
👁 7 611 просмотров
Он исчез после первого поцелуя…
Три дня я обновляла сообщения — вдруг он ответит, вдруг был просто занят. Никакой реакции после нашей встре…
👁 7 610 просмотров
Что делать, если мужчина исчез
Вот что я поняла после десятков таких «сливов».
Задавать вопросы в стиле «почему он так?» бесполезно.
Важн…
👁 7 610 просмотров
Вчера гуляли по фортам вокруг Питера и набрели на избушку из сказки Пушкина 😅
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
👁 7 600 просмотров
🛑 Девочки, если хотите всё испортить — просто начните сравнивать своего мужчину с другими
Все эти фразы вроде «а вот муж подруги купил» или…
👁 7 592 просмотров
Когда забота превращается в удушье
После истории с прилипчивым мужчиной я задумалась: где граница между вниманием и липкостью?
✔ Забота — …
👁 7 586 просмотров
В лицо, но красиво
Я не соглашаюсь на крохи внимания. Я заслуживаю отношений, где меня выбирают каждый день, а не по остаточному принципу, …
👁 7 584 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Даша про отношения 💃🏻
Сходила на 125 первых свиданий и нашла своего.
Пишу:
- про реальные встречи, переписки и паузы
- узнаешь, что стояло за его "ой, я был занят" и почему он не ответил
- как найти своего мужчину и выстроить отношения в любом возрасте.
125 историй, меняющих жизнь!
Пригласить: https://max.ru/id780432690834_biz
Админы: Дарья https://iimax.ru/dashazubovva
Юлия https://iimax.ru/Juliaa
Пишу:
- про реальные встречи, переписки и паузы
- узнаешь, что стояло за его "ой, я был занят" и почему он не ответил
- как найти своего мужчину и выстроить отношения в любом возрасте.
125 историй, меняющих жизнь!
Пригласить: https://max.ru/id780432690834_biz
Админы: Дарья https://iimax.ru/dashazubovva
Юлия https://iimax.ru/Juliaa
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.