Когда у ребенка что-то идет не так — мы часто первым делом фокусируемся на проблеме.
Но есть простой способ тренировать мозг — замечать не только «что плохо», а еще и «что все хорошо». Это не утешение. Это навык — переключаться с того, что случилось, на то, что делать дальше.
Попробуйте с ребенком простое правило — «хорошо, что…». Любая неприятная ситуация — и причины, почему все равно хорошо.
Спустя время это войдет в привычку, и ребенок начнет делать это сам — без Вашей подсказки.