💙 Долголеты узнали секреты здорового образа жизни и прошли диспансеризацию
В территориальном отделении клуба «Активное долголетие» по Центральному району успешно прошла лекция «Здоровье и здоровый образ жизни» для представителей серебряного возраста.
Подольские медики провели познавательную беседу и поделились ценными рекомендациями:
🔘 как правильно питаться для поддержания хорошего самочувствия;
🔘 какой образ жизни помогает сохранять здоровье в зрелом возрасте;
🔘 какие профилактические меры снижают риск развития заболеваний.
«Очень благодарна врачам за подробные и понятные объяснения. Особенно ценно, что советы практические — их реально применить в повседневной жизни. Теперь я точно знаю, на что обратить внимание в своём рационе и режиме дня»,
— говорит участница клуба Надежда Степанова.
Важной частью встречи стала возможность пройти диспансеризацию прямо на лекции. Многие участники воспользовались этим шансом, чтобы проверить своё здоровье.
Кроме того, на мероприятии присутствовали представители МФЦ — все желающие могли проконсультироваться со специалистами по интересующим их вопросам.
👍 Долголетам рассказали о современных электронных сервисах и возможностях получения государственных услуг в цифровом формате. Особое внимание было уделено платформам ГИС ЖКХ и «Госуслуги Дом». Представителям старшего возраста рассказали о способах передачи показаний приборов учёта, оплате жилищно-коммунальных услуг, получении информации о начислениях, взаимодействии с управляющими организациями и других полезных функциях электронных сервисов.
Напомним, записаться в клуб «Активное долголетие» могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет.
Подробнее на сайте или по телефонам: 8 (4967) 54-28-35, 8 (964) 724-12-65.
🇷🇺 Подписывайтесь на наш канал в МАКС
Другие главы канала «Официальный Подольск»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
Чемпион Европы по самбо Евгений Максимов поделился с юными подольчанами секретны…
Глава от 23.05.2026
👗В Подольске огласят «Модный приговор» в рамках «Сиреневого фестиваля»
В Культу…
Глава от 23.05.2026
Викторину о славянской письменности провели студентам в Подольске
В преддверии …
Глава от 23.05.2026
⚽️ Подольских футболистов приглашают принять участие в бесплатном турнире
Подо…
Глава от 23.05.2026
В Подольске за полтора года демонтировали 266 нестационарных торговых объектов
…
Глава от 23.05.2026
✨ В Подольске наградили победительниц первой премии «Мама года — Подольск 2026»
…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,305,143 постов
из 199,541 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@yurasumy
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Юрий Подоляка — один из самых цитируемых военных блогеров России. Здесь вы найдете оперативные сводки с фронтов, анализ геополитических процессов, экономические прогнозы…
👥 1 364 578 · +6 827/7д
@mash
Mash
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, которые вы не найдете больше нигде. Или найдёте — но после нас. П…
👥 861 937 · +15 832/7д
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: https://clck.ru/3TaJ6A Связь в ТГ: https://clck.ru/3SHUys
👥 784 138 · +15 982/7д
@RT
RT на русском
Эксклюзивные репортажи с передовой и из горячих точек. Кадры, которые не покажут в эфире. Самые важные события в России и мире: политика, военная хроника, международные н…
👥 514 367 · +3 419/7д
@shot
SHOT
Мгновенные эксклюзивные новости без лишнего шума. Только самое важное и актуальное — оперативные сводки, события из первых рук и инсайды, которые вы не найдете в других к…
👥 439 362 · +8 434/7д
@baza
Baza
Правда и эмоции — канал Baza, где каждое событие в России освещается с оперативностью и глубиной. Эксклюзивные новости, честные репортажи и эмоциональные истории, которые…
👥 344 264 · +9 364/7д
Популярные посты канала «Официальный Подольск»
🚌 На работу в «Мострансавто» приглашают водителей автобусов
Компания с вековой историей гарантирует своим сотрудникам:
🔵всесезонную работу…
👁 8 636 просмотров
🏥 В Подольске можно бесплатно проверить репродуктивное здоровье
В Подольской областной клинической больнице для женщин и мужчин в возрасте …
👁 8 585 просмотров
👍 1, 2 и 9 мая на подольских улицах парковка будет бесплатной
В честь Праздника Весны и Труда и Дня Победы в эти дни на платных парковках П…
👁 8 581 просмотров
🌉 В микрорайоне Климовск после ремонта открылся офис Сбербанка
В церемонии открытия обновлённого офиса на улице Первомайской, 3 принял учас…
👁 8 565 просмотров
📅 Доброе утро, Подольск!
⛅️⛅️ Средняя температура воздуха сегодня +6 °С.
✍️ Скорость ветра составит 3 м/с.
❗️ Атмосферное давление 752 мм …
👁 8 546 просмотров
👍 Кадровый состав Подольской областной клинической больницы усилен экспертами онкологического сообщества
В январе 2026 года отделение опухо…
👁 8 528 просмотров
509 килограммов мусора собрали участники экологического забега «Чисто по совести» в Подольске
Экологический забег собрал пять команд: среди…
👁 8 507 просмотров
В Подольске открылась выставка «Из Крыма с любовью» художницы Елены Лимоновой
В Подольском выставочном зале состоялось торжественное открыт…
👁 8 496 просмотров
🎆 1 мая подольчан и гостей округа приглашают на концертно-игровую программу в парке «Дубрава»
Для праздничной программы «Подари улыбку» тво…
👁 8 481 просмотров
«Торпедо» завоевал Кубок Памяти Александра Зачёсова
Кубок памяти А.П. Зачёсова среди хоккейных команд категории 50+ впервые за шесть лет по…
👁 8 473 просмотров
📅 Доброе утро, Подольск!
⛅️⛅️ Средняя температура воздуха сегодня +4 °С.
✍️ Скорость ветра составит 4 м/с.
❗️ Атмосферное давление 748 мм …
👁 8 463 просмотров
В Подольске пройдет ежегодный концерт группы поддержки «ТАЙМ» — «КИНО-ТАНЦЫ»
29 апреля в Доме культуры имени Лепсе состоится танцевальное ш…
👁 8 458 просмотров
🏆 Подольский «Шанс» взял три награды на областном фестивале хореографии
Ансамбль эстрадного танца «Шанс» под руководством Заслуженного рабо…
👁 8 430 просмотров
В ДК «Металлург» прошел отчетный концерт ансамбля «Рассвет» с программой «Карусель культур»
В Доме культуры «Металлург» состоялся отчетный …
👁 8 409 просмотров
В Подольске состоялась всероссийская акция «100 баллов для победы» для одиннадцатиклассников
Школа №32 имени 177 истребительного авиационн…
👁 8 406 просмотров
В Подольске усилят меры безопасности и противопожарный контроль в период майских праздников
Рабочее совещание по вопросам антитеррористичес…
👁 8 375 просмотров
❗️Внимание! Жители Г. о. Подольск!
О неблагоприятных метеорологических явлениях предупреждает МЧС.
В ближайший час с сохранением до конца…
👁 8 372 просмотров
Ночью начался интенсивный снегопад. На дорогах и тротуарах образовался временный снежный покров.
❄️ Уборка выполняется круглосуточно. Вывед…
👁 8 332 просмотров
Более 60 пар стали участниками на кадетском балу «Вальс Победы» в Подольске
В гимназии №7 состоялся Второй городской кадетский бал «Вальс П…
👁 8 292 просмотров
🎷10 лет «Подольским фанфарам»: единственный в округе детский духовой оркестр отпраздновал первый юбилей
День рождения коллектив отметил на …
👁 8 260 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Официальный Подольск
Официальный канал Официальный Подольск в мессенджере Макс — источник новостей, официальных объявлений и информации о жизни города Подольск. Подписчики получают оперативные обновления о событиях, мероприятиях и городских инициативах.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.