Тренировка была жесть 😬
Кто-то просто утром мало белков поел… поэтому так тяжело было.
Но зато какой пресс вырисовывается сразу после упражнений 😍
Но из-за нехватки белков решила купить протеиновый коктейль в клубе (добрать белки) и поехала мыть машину.
В любых местах, где я просто стою – стараюсь монтировать видео и писать посты, чтобы не терять время.
Поэтому пока машина мылась – я делала своё дело.
Потом поехала за Дариной, но приехала чуть раньше, поэтому успевала забежать за продуктами и в цветочный магазин, чтобы порадовать себя цветами 🤍
Да и мне нравится, как они оживляют интерьер дома 🏡
На обратном пути домой ещё заскочили за посылками, я там кое-что себе докупила.
Красивый и скромный спортивный костюм, массажер для ног (который катать), а ещё папки для хранения документов.
Обязательно потом поделюсь с вами артикулами.
Ну а сейчас буду что-то придумывать на обед 🥘
Пока идей нет 🤷🏼♀️
Другие главы канала «Алиса Сорока»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
Было обнаружено, как Луна делает побеги свои 😤
Под забором пролазит и она на св…
Глава от 23.05.2026
Отвезла Дарину гулять с подружками, пока ехали я словила ещё один камень на лобо…
Глава от 23.05.2026
Впереди у меня два дня рождения в подруг и нужны подарки.
Но каждый раз одна и …
Глава от 23.05.2026
К этому времени к нам пришёл мастер делать затирку, у него было несколько образо…
Глава от 23.05.2026
Ещё вот такой массажер на WB заказала, вообще хочу ещё аппликатор Кузнецовой куп…
Глава от 23.05.2026
Добрый день 🤍
Суббота, а это значит я записываю свои доходы/расходы в таблицу.
…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,336,574 постов
из 199,544 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@women_max
Женский клуб • Истории
Жизненные истории обычных людей. Чтение для души Твой уютный уголок Сотрудничество - https://clck.ru/3RCK9N Купить рекламу через биржу - https://telega.in/nm/women
👥 122 508 · +6 145/7д
@awwos
Женский журнал
Добро пожаловать в наш уютный уголок женского счастья! Здесь мы делимся вдохновением, позитивом и секретами гармонии. Каждый день — новые идеи для дома, отношений, красот…
👥 116 207 · +11 961/7д
@alenkamorozik
Алёнка.Морозик
Топ Блогер 2021 ,2023, 2024 в номинации «Многодетная мать» Мотивирую на детей и семью Тг https://t.me/alenkamorozik ВК https://vk.com/alenkamorozik Сотрудничество ht…
👥 95 014 · +7 615/7д
@msk_deti
Москва детям | Куда сходить?
Афиша интересных мест и мероприятий для детей и родителей столицы. Связь: https://goo.su/1fmlUaG № 7355669094
👥 94 931 · +29 749/7д
@otkrtki2
Мамины Открытки
Открытки на все случаи жизни, с любовью и от души. https://max.ru/otkrtki2 По всем вопросам - https://clck.ru/3SPcYz MXFR26z48lCeLtMXFR26
👥 85 604 · +3 283/7д
@ch_8razmama7pogodok
8 раз мама +1
Многодетная жизнь в тайге Что страшнее медведи в соседях или 8 мужиков, которые постоянно хотят есть? 9 детей Уже есть: 8 мальчиков 7 погодок Десятый будет? Сотрудничес…
👥 57 857 · +2 939/7д
Популярные посты канала «Алиса Сорока»
Ещё мне написали по дверям, они в Калининграде 🙌🏼
Я ждала их после 20-го апреля, но это супер новость, что они уже тут.
Т.к. после их монт…
👁 59 994 просмотров
Съездила в дом, отвезла туда смесители, душевые системы и полотенце-сушитель. Всё заказывал с озон, надеюсь нормально себя покажут в эксплуа…
👁 59 863 просмотров
Еда за весь день.
Мало, но как-то больше даже не хотелось есть.
Ещё был кофе пару раз с зефиркой и всё 🤷🏼♀️
Вечером ещё съездила за продук…
👁 59 787 просмотров
В общем у многих нет такой проблемы. А у меня вот такие сообщения приходят. Это абсолютно незнакомы люди, и пишут как будто не мне, но получ…
👁 59 648 просмотров
Вообще я с утра сильно расстроилась.
Была уверена, что я на финишной прямой по расходам на ремонт, но оказалось, что стоимость выросла ещё п…
👁 59 448 просмотров
Смеюсь 😅
В общем Дарина готовила по этому рецепту, Я сделала скрины и скопировала вам опубликовать.
Вроде проверила текст, все ок, но всё р…
👁 59 348 просмотров
Поехали за Дариной, отвезу её на занятия, а потом поедем за розетками.
Сегодня БМ прислать алименты… целых 1000 ₽. Радость-то какая 😍
Не з…
👁 59 319 просмотров
Купила 🙌🏼
Розетки/выключатели… когда накладывали их в корзину я думала “хорошо бы уложиться в запланированную сумму 60 тыс.”, в итоге заплат…
👁 59 222 просмотров
Девочки, а у вас в max бывают сообщения от людей, которых вы не знаете? Причем сообщения такого характера, что человек как-будто пишет кому-…
👁 59 114 просмотров
Простой пирог 🥧
Почти как шарлотка, но вдруг кому надо.
Ингредиенты:
▫️Яблоко - 1 шт.
▫️Яйца – 2 шт.
▫️Мука - 40 гр.
▫️Сахар - 2 ч.л.
▫️Ра…
👁 59 063 просмотров
Потом приготовила себе завтрак: 2 яйца, рыба и огурец 🥒
И помыла Луну, её взгляд после мытья 😅 она меня презирала за это 🙈
Но что сделать,…
👁 59 027 просмотров
Сходили с Максом погулять, Луна бегала за камнями, с площадки было сложно утащить её, вроде основного хозяина нет (Дирина с подругой гуляет)…
👁 58 953 просмотров
Развезла детей и пошла в школу, благо это не директор вызвал на ковёр, а надо было отнести документы для зачисления в 1 класс 🙌🏼
1 апреля …
👁 58 913 просмотров
РЕЦЕПТ СИННАБОНОВ:
* МОЛОКО - 250 г
* дрожжи сухие быстродействующие - 6 г
* сахар 8б голько наступила осень
* щепотка соли
* слив…
👁 58 855 просмотров
Уже настолько морально устала, что на последнем издыхании 🙈
Очень много всего планирую, делаю, надо всё учесть.
Ещё давит на меня финансова…
👁 58 730 просмотров
Приготовила щи, оставила их настаиваться и поехала за детьми.
По дороге надо выбросить мусор, набрать воду.
А на обратном пути заеду в магаз…
👁 58 641 просмотров
Я не беременна и не планирую 😁
Но иногда как захочется соленого, чесночка, лучка… а после сразу сладкое.
На обед доедаю скумбрию, и была …
👁 58 621 просмотров
Прогулялись после детского сада.
Давно не были в этом парке, раньше часто гуляли, а как переехали в квартиру, так совсем не было времени ост…
👁 58 597 просмотров
В дом ещё не ездила, но прислали фото законченных стен и там видны двери 🤍
Хорошо смотрятся, мне нравится 🥰
Сегодня начнут снимать укрыво…
👁 58 516 просмотров
Сегодня покажу вам кое-что супер-технологичное. Это мой новый аэрогриль DEMIAND c Wi-Fi!
Да-да, я тоже сначала не поняла: аэрогриль с интер…
👁 58 509 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Алиса Сорока
Развелась, строю жизнь с двумя детьми и собакой 🐶
В планах взять ипотеку и наслаждаться жизнью ❤️
По сотрудничеству писать 👉🏼 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLZkVEV3veHoGfuVxmGsySaxg5WZL7n1JvPY4GHlIRoL1KCECk
В планах взять ипотеку и наслаждаться жизнью ❤️
По сотрудничеству писать 👉🏼 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLZkVEV3veHoGfuVxmGsySaxg5WZL7n1JvPY4GHlIRoL1KCECk
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.