1% действий каждый день: мой план улучшения жизни
С воскресенья 😁
Много планов, но понимаю, что сложно всё осуществить разом.
Поэтому буду каждый день делать в направлении своих целей хотя бы 1% действий.
Это уже гораздо лучше, чем ничего.
У меня это:
▫️уход за волосами,
▫️питание,
▫️изучение английского,
▫️более плотно заняться закрытым каналом по блогингу, хочу ещё сильнее его сделать,
▫️каждый день зарядка, растяжка или прокатка роллера. Что-то одно, но не в дни спорта,
▫️чтение книг (забросила немного это дело…),
▫️вечерние ритуалы с детьми (хотя можно и не только вечерние),
▫️питьевой режим,
▫️прогулки, хотя бы 30 минут в день, а то я могу вообще не гулять…
Есть ещё некоторые пункты, всё писать не буду.
Нет цели сделать их идеально, есть цель – внедрить на постоянной основе действия, даже если не хочу, но хотя бы сделать на 1-5%, чем вообще не сделать.
А через время я точно увижу результаты эти небольших действий.