Нейробиологи: отсутствие объятий разрушает организм на клеточном уровне 🤗 Одно 20-секундное объятие снижает кортизол, давление и улучшает сон.
Одно 20-секундное объятие снижает кортизол, давление и улучшает сон. Тактильный контакт помогает от боли, тревоги и депрессии.
Перешли тому, кому нужны срочно обнимашки