Жаркая проблема.
Летом отеки возникают не только из‑за жары. Соль, сладкие напитки, жирные соусы и быстрые углеводы нарушают водно-солевой баланс, а недостаток овощей и зелени только усугубляет ситуацию. Результат — отечность и тяжесть в теле.
Но есть и хорошие новости! На рынках полно продуктов, которые помогают организму справиться с этим.
Нутрициолог Ольга Яблокова рассказала, что нужно есть, чтобы забыть про отеки и чувствовать себя легко. Читать полностью
ДАН: MAX | ВК | Telegram