Пост канала «PEOPLETALK» от 05.07.2026
Этот пост посвящается всем, кто любит часами копаться в собственных неудачах, а перед сном прокручивать несостоявшиеся диалоги. То есть всем нам. Психологи вспомнили о старой технике brag file: это специальное место, где вы собираете все, чем гордитесь: скриншоты добрых сообщений, список сделанных дел, комплимент от коллеги, — словом, что угодно.
И всякий раз, когда накатывает ощущение «у меня ничего не получается», просто загляни туда — и вспомни, какая ты на самом деле крутая!
Такие практики нам по душе!