я уже сбросила вес, но это было ожидаемо, началась активность в жизни и вся лишняя вода ушла из организма , сейчас почти в своем привычном весе)
и я поняла , как же хорошо , что я не люблю фастфуд, вот летом я ела несколько раз еще , но а так в обычно жизни я ни за что не съем это.И мне никогда это не хочется , единственное на чем я срываюсь это пицца/пирожки ну короче мучное, и чипсы(но уже гораздо меньше)
поэтому по факту в моем рационе не особо что то изменилось, просто ем много клетчатки и белка 😛😛😛😛
Другие главы канала «алхимка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.12.2025
🙈🙈🙈
Глава от 23.12.2025
собралась я значит на свидание и знаете, КУДА МЕНЯ ПРИВЕЛ ДАНЯ???
Глава от 23.12.2025
также причина моей бессонницы:
Глава от 23.12.2025
налаживаю режим 🙂↕️👌🏽
Глава от 23.12.2025
ура, я дошла до зала!!!
во-первых, я скинула два килограмма. во-вторых, сходила…
Глава от 23.12.2025
все таки я обожаю нашу елку
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,512,577 постов
из 198,875 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@otkrytki_i_pozdravlenia
🌷 Открытки с добрым утром
Начните утро с вдохновения и тепла! В этом канале собраны красочные открытки и искренние поздравления к 1 Мая, Первомаю и другим праздникам. Яркие картинки с пожеланиями…
👥 345 470 · +14 048/7д
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
Ребят привет , спасибо что вы со мной PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник) ВК https://vk.com/petrovchanka_lera Мое производство: https://petr
👥 268 261 · +2 796/7д
@public217238185
Zлой Пруф
Никого не жалко, никого! Zлой Пруф — это разоблачения, политическая сатира и мемы без цензуры. Каждый день врываемся в повестку, высмеиваем абсурд российской политики и п…
👥 234 234 · +8 239/7д
@shulginchik_nik
НИКИТА ШУЛЬГИН
Авторский канал Никиты Шульгина: личные мысли, эксклюзивный контент и откровенные разговоры. Без цензуры и шаблонов. Подписывайся, чтобы быть в курсе всего, что происходи…
👥 206 642 · +3 895/7д
@mari_llokel
Марьяна Локель
Привет! Я Марьяна Локель, и это мой официальный канал в MAX. Здесь я делюсь личными новостями, закулисьем, мыслями и общаюсь с вами напрямую. Без посредников, только наст…
👥 206 070 · +3 224/7д
@sonya_safarova
Соня Сафарова
Авторский канал Сони Сафаровой: личные заметки, размышления и искренние истории. Без глянца и шаблонов — только живой взгляд на жизнь, карьеру и саморазвитие. Здесь вы на…
👥 180 097 · +8 830/7д
Популярные посты канала «алхимка»
Вот вчерашняя треня)
👁 10 446 просмотров
Как же хочется блонд 😭
👁 7 499 просмотров
Сентябрь был тяжелый морально , но сейчас я прям чувствую себя отлично , хожу на всякие съемки и много снимаю сама ❤️
👁 6 742 просмотров
На какой стороне ты?
👁 6 353 просмотров
нет, я все таки понимаю ,что все идет из семьи , и у меня мама такую имбу делает когда оч быстро надо поесть , а для некоторых это прям ВААА…
👁 6 296 просмотров
Я просто делаю все движения ,как танец , и мне кажется выглядит нелепо очень
👁 6 063 просмотров
вчера проссеко, сегодня медитация – вот он, баланс🙏🏽😌
👁 5 753 просмотров
А еще сходила на бокс, пока не понимаю нрав мне или нет
Но будто нет
👁 5 630 просмотров
🤫🤫🤫
👁 5 331 просмотров
Моя тренировка:
👁 5 315 просмотров
кс слишком сложный для меня
смотрю испанский сериал «гранд отель» 2011 года
ну вроде ниче так
👁 5 311 просмотров
щас бы на дачу
👁 5 298 просмотров
Полюбила свою нерабочую сторону
👁 4 957 просмотров
другие не поймут*
2000-2005 год прослезится😛
👁 4 926 просмотров
Я так замоталась уже на этой учебе, всего месяц прошел, а как будто лета и не было 😩
👁 4 852 просмотров
кто-то умничает в компании /
мои друзья начинают нести чушь
👁 4 811 просмотров
MUST-HAVE в моем макияже 🫦
или чем я пользуюсь на постоянной основе:
самый лучший тон ESTEE LAUDER
матовый / сияющий ✨
отмечу текстуру, ст…
👁 4 787 просмотров
Томас и Шура>
👁 4 770 просмотров
🙈🙈🙈
👁 4 729 просмотров
ну не могу налюбоваться этой курткой, какое то открытие этого сезона-лаковые бомберы 🙈
👁 4 562 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале алхимка
Привет, я Женя Алхимова. Здесь моя жизнь без фильтров: искренние истории, эмоции, повседневность и путь блогера. Подписывайся, чтобы быть частью настоящего дневника.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.