Что я обязательно использую для роста волос 1.

Что я обязательно использую для роста волос
1. Ежедневный массаж головы силиконовой щеточкой

Получи до 30 000 ₽ на карту в один клик!

Без %. Выдача и решение по займу за 2 минуты

Оформить заём →

Усиливает прилив крови, а значит лучше к луковицам волос будут поступать необходимые микроэлементы.

Щеточку использую силиконовую, самую бюджетную. Обязательно светлую, чтобы на ней видеть, сколько волос остаётся. И тем самым отслеживаю дополнительно динамику выпадения.

Есть специальные дорогие массажеры, они лучше. Но в моем случае достаточно обычной силиконовой щетки.

2. Витамины
Налегаю не столько на белок, сколько на биотин. Почему?

Без биотина белок не метаболизируется. Понятно, что белок необходим, он является строительным материалом для кератина (из чего, в основном, наш волос и состоит).

Однако когда вы покупаете мешок штукатурки для выравнивания стен, то не сыплете песочек на стены, правильно? Его надо перемешать с водой, причем долго, для получения нужной однородной смеси, чтобы потом выровнять стены.

Вот и в организме белок надо "изменить", с чем как раз помогает биотин. Исследований про связь биотина с ростом и качеством волос много, можно найти на Пабмеде или Киберленинке. Но нет ничего ценнее, чем собственный опыт.

3. Лосьон для активации роста волос
У меня их было (и сейчас) много. В комплексном уходе работают эффективно, поэтому выбираю те, которые сильно не жирнят волосы.

Расскажу про активы в составе, на которые стоит обратить внимание тем, кто страдает волосопадом.

✅Экстракт карликовой пальмы (ещё называют Со Пальметто) — проверенный, с доказанной эффективностью растительный антиадроген. Он подавляет активность фермента 5-альфа-редуктазы (который преобразует тестостерон в дигидротестостерон) — это самая распространенная причина истончения волос, особенно у мужчин.

В протоколах лечения выпадения волос по женскому/мужскому типу входят методы снижения активности дигидротестостерона у волосяных фолликулов.

✅Пептид Biotinoyl Tripeptide-1 — сигнальный трипептид-1, сшитый с биотином. Усиливает клеточный метаболизм, волос прочнее фиксируется в волосяном фолликуле.

Sederma (крупный поставщик косметических активов) проводил исследования в in vitro: пептид ускорял деление клеток волосяной луковицы и увеличивал концентрацию волос на стадии роста.

✅Кофеин — один из любимых компонентов! У него маленькая молекула, проникает в глубокие слои кожи, служит проводником других активов, усиливает микроциркуляцию крови, тем самым активируя обменные процессы в волосяных фолликулах.

✅Биотин — уже рассказывала выше. Улучшает питание луковиц, стимулирует выработку коллагена, волосы становятся менее ломкими.

#лиза_об_уходе_за_волосами