Как часто обновлять крем с SPF и как это правильно делать?
Идея поста родилась из комментария к предыдущему посту. Читатель задал вопрос:
А у меня возникает вопрос насчет обновления в течении дня. Как это вообще правильно делается. По моей логике если я хожу по городу, на коже пыль, и я обновляя получается втираю в нее пыль вместе с SPF? Или надо сначала протереть кожу чем-то, а потом обновлять?
Для начала о том, как часто обновлять и стоит ли это вообще делать.
Блогеры и косметологи рекомендуют обновлять SPF каждые два часа в течение дня. Другие косметологи вообще советуют обновлять каждый час. Об этом трындят уже больше 10 лет, но у людей всё равно сомнения. А знаете почему сомнения? Потому что совет обновлять каждые 2 часа реален только в теории. В жизни это неудобно, некомфортно, выглядит странным. Ещё одна неприятная правда: все, кто вам советовал обновлять SPF каждые 1-2 часа - не следуют своим советам.
Откуда взялись эти 2 часа? Такое требование FDA ввели для производителей солнцезащитных средств, чтобы маркировали "повторно наносить каждые 2 часа". Но FDA основывались на очень ограниченных данных, и в принципе они требования обновляют не быстро, долгая бюрократия и т.д.
Провели нормальное исследование, сколько по времени будет эффективным водостойкий крем с SPF 50: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32027038/
Результаты исследования:
1) кто не потел в течение 6 часов, SPF так и оставался на уровне 50
2) кто потел в течение 6 часов, то защита снижалась до SPF 30, что тоже нормально.
При повторном нанесении защита составляла SPF бликже к 150! Другими словами, если в обед вы обновите солнцезащиту, то в период активного солнца можете ни о чем не беспокоиться.
Каждые 2 часа обновлять не надо.
Не забывайте, что крем с SPF 50 и следующее нанесение декоративной косметики с SPF (к примеру, 30), суммарно дают защиту выше. Она нелинейная, но защита эффективней, чем каждое средство по отдельности.
Если вы вспотели и решили обновить крем, то лучше нанесите пудру с SPF или обновите макияж кушоном. Есть еще салфетки с SPF пропиткой (так и вбивайте в поиске маркетплейсов). Там в основном липосомальные SPF-фильтры, т.е. протерли руки или лицо - липосомы с SPF-фильтрами отлично зацепятся за ваш кожный жир.
И не забывайте: если мощный крем с SPF смывается с трудом гидрофильным маслом, то пот ему не помешает. Да, защита будет немного неравномерной, но наш пот не уберёт нанесенный крем с SPF-фильтрами.
Другие главы канала «Лизи Визи»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 05.05.2026
Самый качественный базовый набор на весну-лето.
Сыворотка: гелевая, сразу посл…
Глава от 04.05.2026
Лиза, если тут это возможно, киньте пожалуйста ссылку про уход для постакне🙏🏻 сы…
Глава от 03.05.2026
Мои планы на майские
1. Шашлыки уже прошли вчера
2. Собрать все фотографии, сд…
Глава от 02.05.2026
В сети последние дни активно обсуждается данный ролик.
Действительно, сейчас 10…
Глава от 02.05.2026
Мой любимый пример До/После от обычной девушки, которая борется с выпадением вол…
Глава от 01.05.2026
Вот такая у нас, бьюти-блогеров, работа😁
На фото только представлены блески для…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,299,120 постов
из 199,671 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 67 032 · -1 043/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр ногти дизайн ногтей фото идеи весна лето 2026 красивый модный короткий длинный квадрат миндаль гель лак наращивание френч накладные новинки нежный цвет черные кра…
👥 61 532 · +1 160/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 54 937 · +2 350/7д
@beauty_checklist
Мусим Ашуров
Мусим Ашуров — твой проводник в мир красоты и стиля вместе с AdrenalinHouse и Никитой Шульгиным. Здесь ты найдешь чек-листы для ежедневного ухода, вдохновение для преобра…
👥 39 189 · +344/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой ежедневный путеводитель в мир моды, красоты и стиля. Мы собираем самые яркие тренды, делимся секретами макияжа и ухода, вдохновляем на создание н…
👥 37 937 · +1 280/7д
@emyasheva_life
Emyasheva Life
Добро пожаловать в нашу большую семью Здесь вкусно, полезно и весело Лучшие подборки книг, простые рецепты, смешные ролики и правильные ценности! Реклама https://max.…
👥 32 477 · -2 297/7д
Популярные посты канала «Лизи Визи»
Всё, что нужно знать про уход за волосами, окрашивание и пост-уход за окрашенными волосами
Составила небольшой дайджест из статей у меня на…
👁 10 025 просмотров
Бюджетная тушь для ресниц, которая неплохо себя показала — FANTASTIQUE Hyper Volume Mascara от Vivienne Sabo.
По эффекту лучше туши от Юдаш…
👁 9 974 просмотров
Вот так выглядит один из типов розацеа -- эритематозно-телеангиэктатический.
Постоянное покраснение, ощущение жжения кожи, но без повышения…
👁 9 925 просмотров
Подготовила вам краткую инструкцию по средствам для волос. Продукты здесь в основном российские (кроме белорусского Tashe и французского VIC…
👁 9 847 просмотров
Закончился на днях один из моих любимых продуктов -- очищающий гель с энзимами и комбучкой (ферменты чайного гриба, если кто помнит трёхлитр…
👁 9 837 просмотров
Моя старая, но до сих пор актуальная шпаргалка по кислотам. Только сейчас уже давно добавились PHA-кислоты -- глюконолактон и лактобионовая …
👁 9 667 просмотров
Что купить в Подружке из ухода для лица и тела 😘
💋 Ламеллярный крем для лица и тела "Индекс натуральности" супер-увлажняющий: стоит три коп…
👁 9 604 просмотров
Липидная маска отлично подходит пористым волосам. Когда в межклеточном веществе кутикулы мало липидов, то волос становится более пористым и …
👁 9 590 просмотров
Как на самом деле появляются секущиеся кончики волос
Волос — придаток кожи, тоже имеет защитный слой, который начинается с кортекса.
Корт…
👁 9 570 просмотров
"В последние несколько лет в Л'Этуаль часто попадались тестеры без запаха. Это подделка?"
Нет. Такие флаконы называют фактисом. В них муляж…
👁 9 559 просмотров
Чтобы визуально приподнять уголок и омолодить взгляд, прокрашивайте немного ресницы не прямо, а совсем чуть-чуть в диагональ. Не забывайте п…
👁 9 528 просмотров
Девочки, временно отключила комментарии. Они идут через стороннее приложение, которое в последнее время оборзело из-за переизбытка рекламных…
👁 9 474 просмотров
⭐️Всё, что надо знать о ретиноле
... у меня написано на Дзене. Поэтому я продублирую важные ссылки. В некоторых статьях содержится рекоменд…
👁 9 422 просмотров
Говорят, что котики не испытывают к нам чувств, мы для них холодильник с продуктами и грелка. И я с этим не согласна😜
Дося всегда бежит ко …
👁 9 398 просмотров
Дорогие мои, план действий следующий у меня. Как я поняла, после публикации поста сразу у вас у всех на телефона появляется уведомление. Поэ…
👁 9 390 просмотров
Снова радует отечественный производитель 🥰
Любимый праймер от Shik
Я не большой фанат праймеров, но иногда они очень выручают ☝🏻
1️⃣ Име…
👁 9 382 просмотров
Как я использую твердые духи, чтобы выжать из них максимум?
Не верю в пульсирующие точки (запястья, шеи, сгибы локтей), которые якобы раскр…
👁 9 380 просмотров
Скоро весна, солнце будет всё активней себя проявлять. А там, где активное солнце - просыпаются статьи про SPF. Выскажу по ним своё мнение и…
👁 9 360 просмотров
Наш маленький зоопарк в подмышках, который формирует "запах немытого тела"
Вот эти ребята дарят нам ароматы дорогого швейцарского сыра (так…
👁 9 317 просмотров
4 способа, как правильно пользоваться пудрой для волос
Всё для того, чтобы получался крышесносный объём. Не надо высыпать полбанки на пробо…
👁 9 304 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Лизи Визи
Делаю красавиц ещё красивее! Косметолог-визажист почти с 10 лет стажем, автор самого популярного канала о бьюти на платформе Дзен. Для связи: beauty-elizabeth@yandex.ru
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.