04.07.2026 12:09
Пост канала «Кристина Бошчех» от 04.07.2026
Друзья давно зовут меня своим личным психологом
Всегда помогаю разобраться в проблеме, выслушать, поддержать, дать совет… И вроде бы советы и эмпатия — это наше всё, но где в этой круговерти остаются мои границы?
Как-то я поймала себя на мысли: а умею ли я отстаивать свои границы так же, как привыкла беречь чужие?
Ведь заботиться о себе — не значит быть эгоисткой. Для меня это про здоровый баланс, когда ты можешь сказать «нет» или оставить часть энергии для себя, а не только для других.
Научиться этому непросто, особенно когда внутри чувствуешь ответственность за эмоции всех вокруг. Тут важно не просто знать пару лайфхаков из соцсетей, а реально понять: как устроены наши чувства, реакции и взаимодействие с людьми?
Если тема психологии вам тоже откликается, делюсь находкой. В Московском институте психологии учат и профессиональному консультированию, и глубокому пониманию себя, своих границ и тому, как поддерживать других, не теряя себя.
Почему я его советую:
🌱 ВУЗ ведёт деятельность на основе государственной лицензии и аккредитации
🌱 Более 40 современных программ под любую задачу (гештальт-подход, КПТ, сексология, семейная психология и многое другое)
🌱 Удобный онлайн-формат и гибкий график — для тех, кто ценит свое время
🌱 Много практики и реальных кейсов — чтобы не просто учить теорию, а применять её в жизни
🌱 Диплом государственного образца, который реально открывает новые возможности
Кстати, не обязательно становиться психологом — можно учиться для себя, чтобы наконец-то разобраться, где твои границы, а где чужие эмоции.
По промокоду КРИСТИНАБО до 20 июля действует скидка 10% на любые программы. А еще есть рассрочка без переплат.
Оставьте заявку на бесплатную консультацию и забирайте курс «3 шага к профессии психолога» в подарок — mip.institute
Не бойтесь инвестировать в себя и своё внутреннее пространство. Берегите границы — свои и других! 💛
Всегда помогаю разобраться в проблеме, выслушать, поддержать, дать совет… И вроде бы советы и эмпатия — это наше всё, но где в этой круговерти остаются мои границы?
Как-то я поймала себя на мысли: а умею ли я отстаивать свои границы так же, как привыкла беречь чужие?
Ведь заботиться о себе — не значит быть эгоисткой. Для меня это про здоровый баланс, когда ты можешь сказать «нет» или оставить часть энергии для себя, а не только для других.
Научиться этому непросто, особенно когда внутри чувствуешь ответственность за эмоции всех вокруг. Тут важно не просто знать пару лайфхаков из соцсетей, а реально понять: как устроены наши чувства, реакции и взаимодействие с людьми?
Если тема психологии вам тоже откликается, делюсь находкой. В Московском институте психологии учат и профессиональному консультированию, и глубокому пониманию себя, своих границ и тому, как поддерживать других, не теряя себя.
Почему я его советую:
🌱 ВУЗ ведёт деятельность на основе государственной лицензии и аккредитации
🌱 Более 40 современных программ под любую задачу (гештальт-подход, КПТ, сексология, семейная психология и многое другое)
🌱 Удобный онлайн-формат и гибкий график — для тех, кто ценит свое время
🌱 Много практики и реальных кейсов — чтобы не просто учить теорию, а применять её в жизни
🌱 Диплом государственного образца, который реально открывает новые возможности
Кстати, не обязательно становиться психологом — можно учиться для себя, чтобы наконец-то разобраться, где твои границы, а где чужие эмоции.
По промокоду КРИСТИНАБО до 20 июля действует скидка 10% на любые программы. А еще есть рассрочка без переплат.
Оставьте заявку на бесплатную консультацию и забирайте курс «3 шага к профессии психолога» в подарок — mip.institute
Не бойтесь инвестировать в себя и своё внутреннее пространство. Берегите границы — свои и других! 💛