Я вообще не планировала худеть так быстро, если честно.
Думала: ну, как обычно — месяц поделать, потом забросить, потом снова начать 🙃
Но за последний месяц я реально скинула вес, и самое удивительное — без надрыва и вечных мыслей «а правильно ли я вообще тренируюсь».
Там тренировки сделаны профессиональными спортсменами, и это прям чувствуется:
ты не гадаешь, что делать — просто открываешь приложение и делаешь по плану.
Плюс всё максимально удобно: тренировки, питание, статистика — всё в одном месте, без таблиц и заметок.
Отдельный кайф — питание.
Иногда я просто фоткаю еду, и приложение само считает КБЖУ. Для таких ленивых, как я, — спасение.
А по промокоду IRAMINUS20KG дают скидку 15% на подписку для новичков.
Я редко что-то советую,
но если вы давно хотели привести себя в форму — очень рабочий вариант.
Скачать можно по ссылке 👉 App Store | RuStore
#реклама
О рекламодателе
Другие главы канала «Деревня-состояние души!!!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 14.05.2026
Радость - то какая, сорняк, который мы так берегли, действительно оказался мятой…
Глава от 14.05.2026
Доброе майское утро 💕
Мои тюльпаны не перестают меня удивлять. 🌷🌷🌷
Глава от 12.05.2026
Добрый вечер💕
Новая статья в Дзен:
https://dzen.ru/a/agNQ5-MjeFT3tt9h
Глава от 12.05.2026
Доброго дня 💕
Новости подъехали.
На огород не выйти, дождь 😞
А у меня там столь…
Глава от 10.05.2026
Доброго дня. 💕
Новая статья в Дзен)
https://dzen.ru/a/agB7P5EN6HRJn3f1
Глава от 09.05.2026
Добрый день 🌷
Поздравляю с Днëм Победы! 🕊
Никто не забыт, ничто не забыто. Помни…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,368,688 постов
из 199,476 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@women_max
Женский клуб • Истории
Жизненные истории обычных людей. Чтение для души Твой уютный уголок Сотрудничество - https://clck.ru/3RCK9N Купить рекламу через биржу - https://telega.in/nm/women
👥 118 355 · +4 225/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья Здесь мы делимся вдохновением, советами для дома и семьи, лайфхаками для красоты и гармонии. Присоединяйтесь к сообществ…
👥 105 650 · +11 618/7д
@alenkamorozik
Алёнка.Морозик
Топ Блогер 2021 ,2023, 2024 в номинации «Многодетная мать» Мотивирую на детей и семью Тг https://t.me/alenkamorozik ВК https://vk.com/alenkamorozik Сотрудничество ht…
👥 91 175 · +27 552/7д
@otkrtki2
Мамины Открытки
Открытки на все случаи жизни, с любовью и от души. https://max.ru/otkrtki2 По всем вопросам - https://clck.ru/3SPcYz MXFR26z48lCeLtMXFR26
👥 82 611 · +2 796/7д
@msk_deti
Москва детям | Куда сходить?
Афиша интересных мест и мероприятий для детей и родителей столицы. Связь: https://goo.su/1fmlUaG № 7355669094
👥 67 588 · +10 604/7д
@ch_8razmama7pogodok
8 раз мама +1
Многодетная жизнь в тайге Что страшнее медведи в соседях или 8 мужиков, которые постоянно хотят есть? 9 детей Уже есть: 8 мальчиков 7 погодок Десятый будет? Сотрудничес…
👥 55 070 · +3 992/7д
Популярные посты канала «Деревня-состояние души!!!»
Доброе утро ❤️
Вот так вот мужу щей и пельменей наготовишь, а он утром в благодарность своими фирменными панкейками балует 😁🥞
👁 38 528 просмотров
Доброе утро ❤
Кто тоже завтракает, приятного аппетита 🤗
Пока у меня не получается здесь настроить комментарии. В Телеграм это делается прост…
👁 37 591 просмотров
Новую статью на Дзен можно почитать 🤗
https://dzen.ru/a/aY20ym24-0Ei4egx
👁 37 405 просмотров
Я к вам опять в ночь 🙈
Надо с этим что-то делать.
Самой надоели эти недосыпы.
Как научиться распределять время правильно в течении дня, чт…
👁 37 300 просмотров
Доброго дня ❤
Продолжаю доделывать комнату. 🤗
Окно готово и стало уютнее 😊
👁 37 111 просмотров
Доброго дня 🥰 Я вся в домашних заботах,в принципе, как обычно. Заказала столы и стулья для девочек и совсем скоро комната окончательно будет…
👁 37 082 просмотров
Давно не показывала второй этаж, тут пока мало, что изменилось.
Ждëм весны 🤗
Комментарии можно оставлять в отдельной ЧАТ группе по ссылке:
…
👁 37 048 просмотров
😊
👁 36 986 просмотров
Доброе утро ❤
Решила вам себя показать во время завтрака. 😂
С утра у меня, как обычно, лохматость повышена 🙈
И практически каждое утро прохо…
👁 36 799 просмотров
Ну, как-то так 😁
Показываю как есть, у нас переезд 🙈😂
Недоделок ещё много. И мебель ещё не вся.
Так что самый окончательный и красивый вид …
👁 36 793 просмотров
Как это работает?! Почему как только мужчины мои уезжают на работу и учёбу, так обязательно метель и мне разгребать. 🙈
И это я ещё днëм расч…
👁 36 603 просмотров
Ура, заработало 🎉💃
В молоко как будто масло сливочное добавили 🤗😁
Обожаю пенку на обрате в кофе добавлять ☺
Ммм... ☺
👁 36 171 просмотров
Добрый вечер ❤ Вот теперь точно всë. Комната полностью будет обставлена всем необходимым и останется только уютная мелочовка - коврики, плед…
👁 36 070 просмотров
Доброе, пока ещё утро ❤️
Сегодня я вам покажу комнату.
Промежуточный вариант, после ремонта.
Мне так всë нравится, а ещё больше нравится д…
👁 36 057 просмотров
Новая статья на Дзен
https://dzen.ru/a/aZBgrUxoZg7a_G99
👁 36 053 просмотров
Добрый день ❤
Сегодняшний день в фотографиях.
Проснулась всех накормила, на хозяйство сбегала, масло взбила, ведро супа сварила, на катке в…
👁 35 985 просмотров
Добрый день ❤ Вот теперь точновсë, окончательный вариант комнаты. Не хватает по мелочи: коврики, покрывала, главное, что с мебелью разобрали…
👁 35 981 просмотров
Новая статья на Дзен
https://dzen.ru/a/aZHfSkxoZg7aXi2P
👁 35 891 просмотров
Пока все ещё в нашем доме спят - у меня завтрак 🤗
👁 35 504 просмотров
Доброе утро ❤
Сегодня отмечаем день рождения старшего сына. Ему вчера исполнилось 19 лет. 🤗
Обалдеть какой взрослый стал 😁
ЧАТ для коммента…
👁 35 310 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Деревня-состояние души!!!
Меня зовут Ирина и я мама троих сыновей и двух лапочек дочек)
Веду самую настоящую деревенскую жизнь. Конечно хозяйство имеется: коровки, поросята, курочки. Сама делаю капитальный ремонт первого этажа дома, а муж в это время строит второй. Веду здоровый и активный образ жизни.
Веду самую настоящую деревенскую жизнь. Конечно хозяйство имеется: коровки, поросята, курочки. Сама делаю капитальный ремонт первого этажа дома, а муж в это время строит второй. Веду здоровый и активный образ жизни.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.