Когда-то бабушка дала мне простой совет: «Если тебе тяжело — иди маленькими шагами.
«Если тебе тяжело — иди маленькими шагами.
Делай то, что должна, понемногу.
Не смотри в будущее.
Не думай о том, что будет завтра.
Помой посуду.
Вытри пыль.
Напиши письмо.
Свари суп.
Видишь? Ты уже идёшь.
Сделала шаг — остановилась, передохнула, похвалила себя.
Потом ещё один.
И ещё.
Ты и не заметишь, как шаги станут увереннее и шире.
И однажды придёт день, когда о завтрашнем дне ты сможешь думать без слёз».
Елена Михалкова
Уютное вдохновение