Вот бы иметь маховик времени… ⏰ Иногда бывает, что день пролетел, а список намеченных дел так и не стал короче и перекочевал на завтра… Знакомое чувст…
Иногда бывает, что день пролетел, а список намеченных дел так и не стал короче и перекочевал на завтра… Знакомое чувство?
Редактор Журнала Финуслуг решила выяснить, что же мешает нам эффективно управлять временем. Спойлер: и отсутствие маховика тут ни при чем.
Выяснилось, что в течение дня время утекает по разным причинам:
📍 соцсети и маркетплейсы — на скроллинг может незаметно уйти несколько часов
📍 мессенджеры и почта — частая проверка отвлекает
📍 отсутствие плана на день — непонятно, какие задачи срочные, а что можно отложить
Всё это влияет на продуктивность. Важно осознать, что изменить, чтобы привести в порядок время и для работы, и для отдыха. Например:
📍 планировать все дела, даже развлечения
📍 выделять для проверки почты и мессенджеров отдельные слоты, а в моменте отвечать только на срочные сообщения
📍 перенести приложения соцсетей на другое устройство, чтобы не было соблазна заглянуть в них днем
✍️ Больше техник по тайм-менеджменту, а также список полезных книг собрали в Журнале Финуслуг: https://clck.ru/3PHAja