Йога на 16-м этаже — это не про высоту, а про внутреннее состояние 🌿🧘♀️ ☀️ Утро в 8:00 — время, когда организм естественно выходит из режима сна: пов…
☀️ Утро в 8:00 — время, когда организм естественно выходит из режима сна: повышается уровень энергии, а ум ещё не перегружен информацией. Поэтому это идеальный момент, чтобы мягко включиться в день через движение и дыхательные практики, повысить концентрацию и задать спокойный ритм. 🌸
С расписанием занятий можно ознакомиться на сайте отеля «Ялта-Интурист». ✨
📍 Отель «Ялта-Интурист» в Telegram | MAX | VK
#афишамероприятий #этоинтересно