Почему лучше читать, чем не читать?
Как здорово, что сейчас читать снова стало модно, особенно среди зуммеров. Вся эта книжная эстетика и красивые обложки завораживают и привлекают внимание.
Но кроме эстетики и нахождения в трендах, есть еще много неочевидной пользы.
1. Замедляться, успокаивать тревожность и беспокойный мозг. Чтение перед сном гораздо более благотворно влияет на сон, чем листание гаджетов. Хотя бы 10-15 минут чтения с неярким светом - уже замечательно.
2. Приучает мозг получать длинный дофамин. Наш мозг уже привык к быстрому дофамину, ведь у шортсов есть 3 секунды, чтобы заинтересовать нас. С книгой же по-другому. Под обложкой скрываются невероятно интересные истории, но чтобы до них добраться, нужно потерпеть.
3. Переживание новых эмоций вместе с персонажами и проживание чужого опыта. Вы можете летать на драконе, влюбляться в принца или ловить злодеев вместе с полицией. И весь этот опыт персонажей - он теперь ваш.
4. Появление новых мыслей в голове. Нон-фикшн - это готовые мысли и решения. Художественные же книги - заставляют думать. А как бы я повел себя на месте персонажа, а что бы я сделал? Вы можете быть согласны или не согласны с героем, наблюдать за развитием его личности, любить или ненавидеть его. Главное, что под обложками книг скрывается огромное количество разных жизней и вы можете прожить их вместе с героями. 🫶
Читай в МАХ или в Telegram