КОРИЦА ДЛЯ МОЗГА — ученые нашли специю, которая улучшает память и способность к обучению 💪 Исследования показывают, что она не только вкусна, но и пол…
Исследования показывают, что она не только вкусна, но и полезна для когнитивного здоровья. Однако ученые предупреждают: с ней нужно быть осторожным, так как передозировка может быть токсичной для организма!
👍 Польза для мозга:
• Улучшает память и способность к обучению
• Содержит мощные антиоксиданты для защиты мозга
• Может обращать вспять возрастные изменения
• Помогает бороться с воспалительными процессами
Как безопасно использовать: специалисты USDA рекомендуют потреблять не более половины чайной ложки корицы в день. Старайтесь выбирать цейлонскую корицу и отдавайте предпочтение брендам, которые показывают низкое содержание тяжелых металлов в тестах
самое время бахнуть кофейку с корицой или глинтвейн 🙃
🤡 — фу бл%, ненавижу корицу вообще
❤️ — обожаю ее, это просто топчик!!!
🌞 Хорошие новости