Обед - кальций , витамин Д, мультивитамины.
Вечером будет магний и протеин . Омегу за завтраком дала.
Спрашиваете всегда , какие капсулы внутри . Ян пьет капсулы без проблем, ему сложнее другую форму дать )
Поэтому мумие тоже в капсулах взяла
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.