🎤Как перестать бояться сцены.
💡24 апреля в ЦДТ «Прикубанский» прошёл негромкий, но важный разговор о том, как звучать уверенно. Первичное отделение Движения Первых организовало тренинг «Публичные выступления — это легко», и название здесь не случайно.
Вместе с психологом Натальей Валентиновной Мироновой ребята разбирались, откуда берутся страх и зажимы и что с ними можно сделать. Голос, дыхание, поза, паузы — простые вещи, которые вдруг начинают работать, если знать несколько правил. Говорили о структуре речи, о том, как удержать внимание слушателей, как не теряться в неожиданный момент. Без лишней теории — только то, что действительно помогает.
✔️Организовали встречу куратор первичного отделения Анастасия Александровна Степанова и сами Первые «ЦДТ «Прикубанский». Получилось живо и по-доброму. Многие ушли с мыслью, что сцена — это не про подвиг и не про страх, а про обычный навык, который можно развить.