Традиция - в движении!
7 апреля - Всемирный день здоровья. Для Еланской ЦРБ эта дата остается традиционной для проведения коллективной зарядки и акции «10 000 шагов к жизни».
Погодные условия внесли изменения в формат мероприятия – из-за дождя не удалось собраться на открытом воздухе. Но позитивный настрой эти обстоятельства не убавили: зарядку провели в отделениях ЦРБ. Концепция осталась прежней: комплекс простых упражнений – не для усиленной тренировки, а для бодрящей разминки и прекрасного настроения. Выполняли в привычном темпе – такие мероприятия регулярно проводятся в рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» уже несколько лет.
Еще одна традиция – дистанция здоровья, по которой участникам предлагается пройти десять тысяч шагов. Именно такое количество считается оптимальной нормой двигательной активности в течение дня. В этом году участникам предлагалось преодолеть свою дистанцию по маршруту «дом-работа», посчитав количество сделанных шагов с помощью мобильного приложения.
Акция эта с каждым годом становится всё популярнее. Ведь ходьба – один из самых простых и эффективных способов поддерживать себя в тонусе. Прогулка пешком – тот вид полезной физической активности, который не требует особой подготовки, спортивного снаряжения и даже специально выделенного времени в повседневном графике. Отличной дистанцией может стать путь на работу! А если расстояние слишком велико, то хотя бы часть этого пути. И весна – прекрасное время для старта!
Другие главы канала «📢АДМИНИСТРАЦИЯ ЕЛАНСКОГО РАЙОНА🔘ElanRegion34🔘»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 13.05.2026
За административное правонарушение Еланский районный суд вынес постановление о п…
Глава от 12.05.2026
Спросите у любого человека в нашем районе: «Вы культурный человек?», он не задум…
Глава от 12.05.2026
Дачный сезон — самое время для уборки участков. Но выбрасывать ветки и листву в …
Глава от 12.05.2026
Накануне празднования дня Победы мы вспоминаем родных и близких нам людей, котор…
Глава от 12.05.2026
Капитальный ремонт дороги по ул. Красной стартовал в мае. Будет проложено около …
Глава от 11.05.2026
❗Важно❗
Перебои с подачей воды - из-за грозы!
Как только угроза скачков напря…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,814,006 постов
из 198,895 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@gosuslugiforparents
Госуслуги для родителей
Про выплаты, льготы и гарантии для семей с детьми. Новости, инструкции и полезные сервисы. ВК: vk.com/gosuslugiforparents ОК: ok.ru/gosuslugiforparents Дзен: dzen.ru/gos…
👥 233 554 · +1 676/7д
@id6671173115_gos
РСЧС Свердловская область
Первые узнавайте о происшествиях, штормовых предупреждениях и нарушениях инфраструктуры в Свердловской области. Оперативные сводки от ГКУ Терцентр, мониторинг ЧС и безопа…
👥 133 934 · +88 714/7д
@obyasnayemrf
Объясняем.рф
Портал https://объясняем.рф запущен Правительством России. У нас только самое важное, актуальное и полезное!
👥 107 039 · +2 691/7д
@sfr
Социальный фонд России
Добро пожаловать в официальный канал Социального фонда России! Пенсии | Пособия | Маткапитал | Соцуслуги Написать обращение https://clck.ru/3FfGUP Сайт https://sfr.go…
👥 103 449 · +1 866/7д
@mosru
Город Москва
Главные новости и анонсы столицы: всё о городе, услугах и событиях. Официальный канал mos.ru — будьте в курсе самого важного.
👥 90 224 · +1 871/7д
@sferum_channel
Сферум. Главное
Официальный канал Сферума в MAX. Здесь вы найдете главные новости сервиса, анонсы обновлений, полезные советы для учителей, учеников и родителей. Подписывайтесь, чтобы бы…
👥 84 383 · +200/7д
Популярные посты канала «📢АДМИНИСТРАЦИЯ ЕЛАНСКОГО РАЙОНА🔘ElanRegion34🔘»
Коллектив МБОУ "Еланская СШ №2" от всей души поздравляет Уткину Галину Ивановну с юбилеем.
Ваш труд и преданность профессии оставили неизгл…
👁 11 021 просмотров
7 апреля 2026 года с 09-00 до 12-00 на территории Еланского муниципального района Волгоградской области будет проведен Единый день оказания …
👁 10 555 просмотров
В Волгоградской области заработали медицинские чаты для оперативной помощи пациентам в MAX
С марта 2026 года жители Волгоградской области м…
👁 10 437 просмотров
ВНИМАНИЮ ВОДИТЕЛЕЙ!
В связи с проведением ремонтных работ на железнодорожном переезде станции Елань-Камышинская, Еланского городского посел…
👁 10 431 просмотров
7 апреля в Терсинском отделении «Еланской ДШИ» прошло познавательное и увлекательное мероприятие на тему: « Русские традиционные обрядовые …
👁 10 426 просмотров
Стартовал Международный проект «Помним и гордимся: наша Великая Победа»❗️
✔️ В 2026 году дан старт Международному проекту по сохранению ист…
👁 10 420 просмотров
Следовательно, на дороге, а именно: обустроенной или приспособленной и используемой для движения транспортных средств полосе земли либо пове…
👁 10 393 просмотров
❔Что делать, если вовремя не вывозят мусор? Восстановите порядок с помощью телефона и
«Госуслуги Дом»
За вывоз мусора несёт ответственность…
👁 10 328 просмотров
19 марта специалистами ГБУ СО «Еланский ЦСОН» и волонтерами отряда «Дари добро другим», проведена акция «Оберег для солдата» в поддержку рос…
👁 10 319 просмотров
💍 III Всероссийский Свадебный фестиваль "Россия. Соединяя сердца"
С 8 по 9 июля 2026 года в Национальном центре "Россия" (Москва) состоится…
👁 10 262 просмотров
Уважаемые жители Еланского городского поселения!!! В очередной раз НАПОМИНАЕМ и ПРЕДУПРЕЖДАЕМ, что строго запрещено размещение деревьев, вет…
👁 10 223 просмотров
В связи с аварией на водоводе по ул. Московской в течение получаса будет прекращено водоснабжение от пересечения ул. Красной и Киквидзе, Мос…
👁 10 205 просмотров
За 2025 год на территории Еланского района произошло 10 (АППГ 1) ДТП с участием детей, в которых 15 (АППГ 1) детей получили ранения различно…
👁 10 144 просмотров
🎣В Волгоградской области действуют сезонные запреты на вылов водных биоресурсов.
Сейчас нельзя ловить пресноводного рака (до 15 сентября),…
👁 10 143 просмотров
Уважаемые работники культуры, деятели искусства!
Поздравляю вас с профессиональным праздником – Днем работника культуры!
Ваш благородный т…
👁 10 142 просмотров
Уважаемые жители Еланского района!!!
В настоящее время на стационарные телефоны осуществляется массовый обзвон, где представляются сотрудн…
👁 10 137 просмотров
Уважаемые сотрудники и ветераны национальной гвардии!
Поздравляю вас с профессиональным праздником – Днем войск национальной гвардии Росси…
👁 10 123 просмотров
Ещё 100 юнармейцев пополнили ряды местного отделения Всероссийского детско-юношеского военно-патриотического движения "Юнармия"🇷🇺
👁 10 098 просмотров
🧑🎓 Еланский аграрный колледж принимает участие в 19 региональном образовательном форуме "Образование 2026", который проходит с 26 по 28 мар…
👁 10 058 просмотров
С 24 по 30 марта у нас в стране проходит Неделя детской и юношеской книги: «Книжкины именины». Это праздник читающих, думающих, творческих …
👁 10 042 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале 📢АДМИНИСТРАЦИЯ ЕЛАНСКОГО РАЙОНА🔘ElanRegion34🔘
Официальный канал Администрации Еланского района Волгоградской области. Здесь публикуются актуальные новости муниципалитета, официальные заявления, анонсы мероприятий и информация о работе местных органов власти. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе жизни района: от решений администрации до культурных и спортивных событий.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.