👀 Маленькая забота — большой эффект: гимнастика для глаз
Дорогие родители и дети — давайте на минуту отвлечёмся от экранов и позаботимся о глазах: в коротком видео — 4 простых упражнения для разминки глаз, которые можно выполнить прямо сейчас вместе с ребёнком.
🖇️ Эти упражнения займут всего пару минут, помогут снять напряжение, улучшить кровообращение и концентрацию — особенно полезно после длительной работы за гаджетами.
Включайте видео и повторяйте за нами — полезно делать такую паузу регулярно!
#КомпасВоспитания
МКОУ "Никольская СОШ" Новоусманского муниципального района Воронежской области
@id3616006319_gos
Другие главы канала «МКОУ "Никольская СОШ" Новоусманского муниципального района Воронежской области»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 15.05.2026
В преддверии основного периода ЕГЭ-2026 в сети активизировались мошенники, предл…
Глава от 15.05.2026
⚽️ «Классный кубок»: напряжённая борьба и яркая победа! ⚽️
⭐️Сегодня на школьно…
Глава от 15.05.2026
🎉 Итоги голосования за лучшую сказку фестиваля «Сказки народов России»! 🎉
Дорог…
Глава от 15.05.2026
Сегодня в Воронеже состоялся финал интеллектуальной игры "Умницы и умники" в не…
Глава от 14.05.2026
🌍✨ 14 мая мы провели удивительные занятия в рамках курса «Россия – мои горизонты…
Глава от 14.05.2026
🌟 Сегодня, 14 мая, в рамках программы «Орлята России» мы погружаемся в удивитель…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,272,832 постов
из 199,482 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@moscowmap
Новости Москвы - Москваер
Москва — это не просто город, это ритм жизни. В канале «Новости Москвы - Москваер» мы собираем для вас самые актуальные и интересные события столицы: от открытия новых ст…
👥 511 839 · +10 843/7д
@e1
E1.RU | Новости Екатеринбурга
ДАРИМ АЙФОН: https://max.ru/e1/AZ0at8LqP9s Новости Екатеринбурга и России. Связаться с редакцией: https://vk.cc/cVzdpq По рекламе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLLb9GBUY…
👥 207 968 · +884/7д
@mskint
Москва - это интересно
Москва — это интересно: главные новости столицы, городские события и московская повестка. Узнавайте первыми о жизни мегаполиса — от культурных мероприятий до важных инфоп…
👥 172 257 · +11 058/7д
@moscowach
Новости Москвы • Москвач
Москва — это не просто город, а целая вселенная событий. Мы собираем для вас самые важные, интересные и неожиданные новости столицы: от открытия новых станций метро до ку…
👥 168 369 · +10 248/7д
@mossobyanin
Мэр Москвы Сергей Собянин
Официальные новости мэра Москвы Сергея Собянина. Городские проекты, развитие инфраструктуры, благоустройство и социальные инициативы. Будьте в курсе решений московских вл…
👥 151 924 · +8 995/7д
@krasnodarkray1
Краснодар и край
Краснодар Краснодарский край Кубань. Главные новости Сочи, Новороссийск, Геленджик, Анапа, Туапсе, Адыгея. Наш Телеграм 202 К подписчиков, подписаться https://t.
👥 105 699 · +797/7д
Популярные посты канала «МКОУ "Никольская СОШ" Новоусманского муниципального района Воронежской области»
📚Орлята России: Еженедельные занятия в нашей школе
Каждую неделю наша школа становится эпицентром интереснейших приключений и открытий благо…
👁 19 344 просмотров
27 января – день, когда Ленинград вздохнул свободно. День, выстраданный, оплаченный кровью и слезами, день вечной славы и неугасающей скорби…
👁 19 161 просмотров
26 января у учеников 4 " А" класса был очень важный и трогательный разговор. На классном часе ребята говорили о Блокаде Ленинграда — о самом…
👁 19 152 просмотров
Кулаков Роман ученик 1 В класса🧑🎓
Участник конкурса «Мир в объективе» 🎬📽️ В номинации:Социальный ролик
Наставник:Молокоедова О.В
«Мусор …
👁 19 092 просмотров
📅 26 января 2026 года в нашей школе состоялся классный час «Разговоры о важном», посвященный теме создания собственного бизнеса.
📈Цель заня…
👁 18 877 просмотров
25 января во Дворце Культуры села Новая Усмань прошёл районный фестиваль детского вокального творчества «С песней к Великой Победе!», посвящ…
👁 18 633 просмотров
🇷🇺26 января прошла еженедельная линейка поднятия флага. Сегодня линейка и занятия "Разговоры о важном" были посвящены теме "Развитие бизнеса…
👁 18 517 просмотров
Ученица 1 В класса 👩🎓Железняк Анна , участница конкурса «Мир в объективе»🎬📽️ Наставник: Молокоедова О.В.
В номинации: Социальный р…
👁 18 505 просмотров
Ученица 1 В класса 👩🎓
Осипенко Самаэль, участница конкурса «Мир в объективе» 🎬📽️
В номинации:Социальный ролик.
Наставник:Молокоедова О.В
…
👁 18 500 просмотров
Сегодня, 22 января, в рамках еженедельного курса «Россия — мои горизонты» прошло 18 занятие «Мои ориентиры».📚🔍💡
🔶 Занятие было направлено на…
👁 18 480 просмотров
В предвкушении Дня студента! 🎉
В преддверии Дня студента к ученикам нашей школы заглянули в гости муниципальные координаторы Движения первых…
👁 18 439 просмотров
Январский день, окрашенный морозной дымкой, навсегда вписан золотыми буквами в историю Воронежа. 25 января – день, когда город, израненный в…
👁 18 409 просмотров
Экскурсоводы школьного музея "Время.События.Люди", ученицы 7 "б" класса, Морозова Ксения и Великанова Дарья провели для учащихся 1-х класс…
👁 18 196 просмотров
Тутыхин Макар , ученик 1 В класса 🧑🎓участник конкурса «Мир в объективе»
В номинации:Социальный ролик
Наставник:Молокоедова О.В
В ролике з…
👁 18 074 просмотров
В стенах нашей школы прошёл урок мужества, посвященный Дню освобождения Воронежа от немецко-фашистских захватчиков. Этот день, исполненный г…
👁 18 063 просмотров
Уважаемые родители. 30.01. 2026 состоится общешкольное родительское собрание. Начало в. 18.00
👁 17 996 просмотров
🌍 19 января прошел классный час «Разговоры о важном» на тему «Музейное дело» 🏛️
✨ Музеи — это не просто хранилища экспонатов, это настоящие…
👁 17 934 просмотров
Итак, наш следующий конкурсант 👩🎓
Кондратьева Софья , ученица 1 В класса , участница конкурса «Мир в объективе»🎬📽️ в номинации «Социальный …
👁 17 741 просмотров
🇷🇺19 января прошла еженедельная линейка поднятия флага.
Сегодня линейка и разговоры о важном приурочены к 170-летию Государственной Третьяк…
👁 17 598 просмотров
❓Сначала вопрос: Знаете ли вы, что объединяет водные лыжи, меховые наушники, фруктовое мороженое на палочке и шрифт Брайля? 💥Да, все эти, оч…
👁 17 426 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МКОУ "Никольская СОШ" Новоусманского муниципального района Воронежской области
Официальный канал Никольской школы Новоусманского района Воронежской области. Здесь вы найдете свежие новости о жизни школы, достижениях учеников, мероприятиях и образовательных событиях. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе школьной жизни и поддерживать наших ребят!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.