Сегодня в рамках цикла внеурочных занятий «Разговоры о важном» прошли занятия на тему «Как справиться с волнением?».
Тема актуальна, так как волнение — естественное состояние человека, которое возникает перед важными событиями: экзаменами, выступлениями, собеседованиями.
Цель занятия — помочь осмыслить природу волнения, развить навыки самонаблюдения и эмоционального интеллекта, освоить техники саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях.
В ходе занятий ученики вместе с классными руководителями обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга.
Такие занятия помогают развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни.
Другие главы канала «Гимназия №2 г. Черняховска»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
Успехи театра танца "Вдохновение" на конкурсе "Янтарный кубок"
15 и 17 мая Феде…
Глава от 18.05.2026
Итог года на «Разговорах о важном»: то, что нас объединяет
Завершающие в учебн…
Глава от 18.05.2026
Флаг России вновь подняли лучшие!
18 мая в гимназии прошла торжественная линейк…
Глава от 17.05.2026
Новости МАОУ "Гимназия №2 г.Черняховска". Выпуск №34 от 18.05.2026г.
Май уже пе…
Глава от 17.05.2026
«Звони, если тебе это необходимо!». В гимназии прошла акция в поддержку Дня детс…
Глава от 17.05.2026
Высокая Ведомственная награда вручена учителю гимназии!
15 мая в школе №57 г. К…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,707,347 постов
из 199,501 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@yurasumy
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Юрий Подоляка — авторский взгляд на военную хронику, политику, экономику и общество. Ежедневные обзоры событий в России и мире, анализ конфликтов и геополитических трендо…
👥 1 360 903 · +5 668/7д
@mash
Mash
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, которые вы не найдете больше нигде. Или найдёте — но после нас. П…
👥 853 298 · +11 143/7д
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: https://clck.ru/3TaJ6A Связь в ТГ: https://clck.ru/3SHUys
👥 778 033 · +10 990/7д
@RT
RT на русском
Эксклюзивные репортажи с передовой, кадры из горячих точек и объективный взгляд на ключевые события в России и мире. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе политики, военной…
👥 512 862 · +3 165/7д
@shot
SHOT
Первыми узнавай о главных событиях в России и мире. SHOT — это оперативные сводки, эксклюзивные репортажи и проверенная информация без лишнего шума. Всё самое важное — в…
👥 435 030 · +7 236/7д
@baza
Baza
Baza — это канал, где правда встречается с эмоциями. Мы ежедневно публикуем эксклюзивные новости, оперативные сводки и события в России, которые нельзя пропустить. Никако…
👥 339 721 · +8 477/7д
Популярные посты канала «Гимназия №2 г. Черняховска»
Гимназисты-серебряные призёры спартакиады допризывной молодёжи!
С 7 по 10 апреля в Черняховске прошёл муниципальный этап спартакиады доприз…
👁 4 151 просмотров
Знамя Эстафеты добрых дел передали жителям Гвардейска!
В рамках завершения добровольческой акции "Эстафета Добрых дел" представители школьн…
👁 4 035 просмотров
Выставка продолжает принимать гостей!
Сегодня в гимназии продолжились тематические экскурсии в рамках празднования 80-летия образования Кал…
👁 3 978 просмотров
Зарница стартовала!
Сегодня был запущен муниципальный этап военно-патриотической игры «Зарница 2.0», и первыми честь гимназического отряда …
👁 3 917 просмотров
🌸 Христос Воскресе!
Дорогие коллеги, родители, ученики и наши подписчики!
Со светлым праздником Пасхи!
Пусть в вашем доме всегда царят мир…
👁 3 884 просмотров
Налоговая грамота: как сотрудники ФНС Черняховска в игровой форме научили 5«А» разбираться в системе налогообложения
Сегодня сотрудники нал…
👁 3 881 просмотров
9 апреля — День героического штурма и взятия Кёнигсберга
Сегодня мы отмечаем День героического штурма и взятия Кёнигсберга (1945 год). Памя…
👁 3 868 просмотров
Новости МАОУ "Гимназия №2 г. Черняховска". Выпуск №29 от 13.04.2026г.
Христос Воскресе! Воистину Воскресе!
Это Пасхальное приветствие - не…
👁 3 866 просмотров
Боль и скорбь. День памяти жертв геноцида.
19 апреля в России отмечают День памяти жертв геноцида советского народа со стороны нацистов и и…
👁 3 853 просмотров
22 марта 2026 года состоялся форум волонтёров «Ассоциации волонтёрских объединений Калининградской области».
Приятно, что и наша гимназия о…
👁 3 806 просмотров
🚀День 5-й Недели космоса насыщен событиями. Ученики космического класса приняли онлайн-участие в XIX Межрегиональном краеведческом форуме
👨…
👁 3 803 просмотров
Химико-биологический интенсив
18 апреля в гимназии состоялся конкурсный отбор на смену «Химико-биологический интенсив», которая будет прохо…
👁 3 765 просмотров
Новости МАОУ "Гимназия №2 г. Черняховска". Выпуск №27 от 23.03.2026г.
Гимназия — это не просто место учёбы, это город в миниатюре, где проис…
👁 3 763 просмотров
4 день Недели космоса. В гимназии определили лучших пилотов дронов
🚀9 апреля, в четвертый день Космической недели, на базе МАОУ «Гимназия …
👁 3 745 просмотров
Новости МАОУ "Гимназия №2 г. Черняховска". Выпуск №30 от 20.04.2026
В эфире новостной дайджест медиахолдинга "Пламя" гимназии №2 г. Черняхо…
👁 3 744 просмотров
МЫ – РОССИЯНЕ
Стартовал конкурсный отбор на программу экскурсионно-образовательных поездок «Мы-россияне».
В программе могут принять участ…
👁 3 737 просмотров
Сердцу дорогое — Светлое Воскресение
Христос Воскрес! Эти ликующие слова снова наполняют наши сердца радостью. Празднование Светлой Пасхи п…
👁 3 736 просмотров
Весенняя неделя добра в гимназии: старт дан!
20 апреля в нашей гимназии торжественно стартовала Весенняя неделя добра. Марафон добрых дел о…
👁 3 729 просмотров
Эстрадно-духовому оркестру ДМШ г. Черняховска-10 лет!
Друзья, эстрадно-духовой оркестр детской музыкальной школы г.Черняховска под руководс…
👁 3 726 просмотров
С верой, историей и рекордами: торжественная линейка 13 апреля
Сегодня, 13 апреля, наша гимназия начала новую учебную неделю с традиционной…
👁 3 724 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Гимназия №2 г. Черняховска
Главные новости и события Гимназии №2 г. Черняховска. Узнавайте первыми о школьной жизни, достижениях учеников, расписании мероприятий и важных объявлениях. Присоединяйтесь к сообществу активных родителей, учителей и учеников!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.