А Вы знали, что 11 марта -День рождения ГТО?
В этот день важно поговорить о пользе совместных занятий спортом.
🏃♂️🏃♂️Когда родители вместе с детьми готовятся к выполнению нормативов, то показывают детям лучший пример:
📌 дети видят, что спорт - это норма жизни, а не скучная обязанность;
📌 появляются общие цели;
📌 знак отличия становится общей семейной наградой, за которой стоит поддержка друг друга.
✔️А вы пробовали сдавать ГТО всей семьей? Если нет, то начните с простых шагов:
1. Выберите нормативы для каждого члена семьи: изучите ступени ГТО для своего возраста на официальном сайте https://www.gto.ru/?ysclid=mmnkm4h9io169985289
2. Составьте план: тренируйтесь вместе 2–3 раза в неделю - на стадионе, в парке или дома.
3. Поддерживайте друг друга: хвалите за маленькие победы и не ругайте за неудачи.
4. Зарегистрируйте себя и детей через портал ГТО и получите уникальный ID номер.
5. Подайте заявку на выполнение нормативов в Центр тестирования ГТО своего города.
6. Приступайте к выполнению нормативов.
Желаем удачи!
🥇🥈🥉