Вообще heel - это пятка.
Логично получается, что high heels - высокие пятки, то есть женские высокие каблуки, шпильки 👠👠
✔Она носит высокие каблуки.
✔She wears high heels.
to wear - носить (об одежде, обуви)
Если вам не совсем понятно, почему в этом примере wears, a не wear, посмотрите третий урок https://antigrammatika.ru/УРОКИ/