Памятка по безопасному поведению в сильные морозы
В сильные морозы рекомендуется соблюдать правила поведения, связанные с одеждой, движением, питанием и мерами безопасности в доме. Важно избегать переохлаждения и обморожения, а также соблюдать меры, чтобы защитить дом от опасных ситуаций.
- Одеваться многослойно, носить свободную одежду — это создаёт воздушную прослойку, способную удержать тепло. Например: Базовый слой — термобельё из шерсти или синтетики, которое отводит влагу. Утепляющий слой — свитер или кофта, чтобы создать дополнительный барьер для удержания тепла. Внешний слой — верхняя одежда со специальной мембранной пропиткой.
- Защищать конечности: носить варежки вместо перчаток (пальцы греют друг друга).
- Носить тёплый головной убор — через непокрытую голову человек теряет 17% тепла всего организма.
При обнаружении человека в бедственном положении немедленно обращайтесь по номеру единой службы спасения: 112.