⛔️ «Профилактика наркомании» ☝️Для студентов колледжа была проведена профилактическая лекция по теме «Последствия употребления ПАВ».
☝️Для студентов колледжа была проведена профилактическая лекция по теме «Последствия употребления ПАВ».
🔸Проводила лекцию медицинский психолог Сызранского наркологического диспансера Байкова Мария Николаевна.
✨Здоровый образ жизни — это не просто модные слова. Это твоя личная гарантия:
отличного самочувствия каждый день;
высокой энергии для учёбы, спорта и хобби;
красоты и уверенности в себе;
долгих лет активной жизни без болезней.
🚀 Что значит быть здоровым?
Это не только отсутствие болезней.
Это:
🍋правильное питание — больше овощей, фруктов, чистой воды;
⛹️♂️движение — спорт, прогулки, танцы, велосипед;
🛏️режим дня — полноценный сон, баланс учёбы и отдыха;
⛔️отказ от вредных привычек — курение, алкоголь, наркотики разрушают твоё будущее;
позитивное мышление — умение справляться со стрессом и находить радость в мелочах.
💪 Твоё здоровье — твоя сила!
☝️Помни: никто не сделает выбор за тебя. Только ты решаешь, как жить, чем наполнять свои будни, с кем общаться и к чему стремиться. Здоровый образ жизни — это не скучные запреты, а свобода быть сильным, умным и счастливым.
✨Начни с малого: сегодня сделай зарядку, завтра — выбери яблоко вместо чипсов, послезавтра — прогуляйся с друзьями на свежем воздухе. Маленькие шаги ведут к большим результатам!
👌Будь в тренде — выбирай здоровье!