Тренинг «Дерево как образ человека» в Геронтологическом центре «Вишенки»
💡Цель занятия: самопознание, эмоциональная поддержка и развитие внутреннего ресурса пожилых людей.
📈В ходе тренинга использовались техники развития эмоционального интеллекта и управления чувствами.
🧠Участники выбирали изображения деревьев, ассоциирующиеся с их характером и жизненным этапом, делились размышлениями. Метафора дерева оказалась очень близка: пожилые люди сравнивали свои жизненные периоды с временами года, отмечая стойкость и внутреннюю силу.
👥Тренинг помог осознать жизненные ресурсы, почувствовать поддержку группы и получить заряд положительных эмоций. Многие подчеркнули важность корней (семьи, традиций) и кроны (опыта, мудрости).
❤️Такие занятия – это не только психологическая поддержка, но и пространство для самовыражения и обмена опытом, способствующее гармонизации внутреннего мира.