Секреты стартовых ритуалов!
👏🏻
Елизавета Журавлева, призер всероссийских соревнований по санному спорту:
– Из примет на удачу – надеваю перчатку первой только правую. Если маска или шлем упали, надо постучать по этому месту, а вот трясти сани – плохая примета. В качестве ритуала – обязательно пройти хотя бы раз трассу мысленно.Наталья Руденко, мастер спорта, директор спортшколы по натурбану:
– Я никогда не ела перед стартом. Может, и как примету это считала, а может, и просто предстартовый мандраж. Коллеги по сборной – чемпионы мира и Европы Иван Лазарев и Павел Поршнев – не стриглись в течение сезона. Зато в случае победы могли побриться наголо.Ксения Шамова, чемпионка России 2026 в команде, вице-чемпионка в личной дисциплине:
– Чаще всего перед стартом просто выполняю дыхательную гимнастику и отключаю голову. Не сказала бы, что ритуалов у меня много.Любовь Белокур, мастер спорта СССР, председатель судейской коллегии ФССР:
– Перед стартом я всегда скрупулёзно готовила полозья и хорошей приметой считала посмотреться в них, как в зеркало. Когда я выходила на старт, говорила с санями, как с хорошим другом. А вот с товарищами по команде предпочитала не общаться перед стартом – хотелось сосредоточиться только на соревнованиях.