19.04.2026 03:15
Полезные завтраки педагогов: рецепты и вдохновение
🧇Воздушные блинчики, ароматные сырники, нежный творожок - #ЭнергияПервых в питательном завтраке
Продолжаем делиться рецептами и аппетитными кадрами наших педагогов. И очень ждем ваши фото-завтраки в комментариях;)
🍯"Мой полезный завтрак - творог со сметаной, сибирской клетчаткой, семенами чиа и медом. Ну и как в наших климатических условиях обойтись без витамина D3?!" - делится педагог дополнительного образования Оттмар Анжелика Георгиевна.
🥞У хореографа Ксении Марселевны Крючковой завтрак выглядит так: "Начинаю день с мягких блинчиков с ароматным вареньем и горячим чаем. Это идеальный способ поднять настроение и зарядиться энергией на весь день!"
🍓А Дарья Андреевна Лебедева, педагог дополнительного образования, заряжается #ЭнергиейПервых сырниками с домашним смородиновым вареньем. "Творог даёт белок и поддерживает мышцы, рисовая мука добавляет лёгкость и стабильную энергию на утро, а варенье из смородины наполняет вкус и витамины. Такой завтрак прост в приготовлении и приятен на вкус, помогает придерживаться здоровых привычек".
#ПервыеВпервой #ГодЗдоровья89 #ОбразованиеВДвижении #ЗдоровыйСалехардНачинаетсяСТебя #Ни_Дня_Без_Движения
Продолжаем делиться рецептами и аппетитными кадрами наших педагогов. И очень ждем ваши фото-завтраки в комментариях;)
🍯"Мой полезный завтрак - творог со сметаной, сибирской клетчаткой, семенами чиа и медом. Ну и как в наших климатических условиях обойтись без витамина D3?!" - делится педагог дополнительного образования Оттмар Анжелика Георгиевна.
🥞У хореографа Ксении Марселевны Крючковой завтрак выглядит так: "Начинаю день с мягких блинчиков с ароматным вареньем и горячим чаем. Это идеальный способ поднять настроение и зарядиться энергией на весь день!"
🍓А Дарья Андреевна Лебедева, педагог дополнительного образования, заряжается #ЭнергиейПервых сырниками с домашним смородиновым вареньем. "Творог даёт белок и поддерживает мышцы, рисовая мука добавляет лёгкость и стабильную энергию на утро, а варенье из смородины наполняет вкус и витамины. Такой завтрак прост в приготовлении и приятен на вкус, помогает придерживаться здоровых привычек".
#ПервыеВпервой #ГодЗдоровья89 #ОбразованиеВДвижении #ЗдоровыйСалехардНачинаетсяСТебя #Ни_Дня_Без_Движения