Прогулки — бесплатное лекарство от большинства проблем со здоровьем 🚶♂️❤️
Каждые 1000 шагов снижают риск смерти от сердечных болезней на 15%, а 7000 шагов — почти на 50%.
Ходьба улучшает креативность и перезагружает мозг.
Вы проходите в день 10000 шагов?
👍 👎
Подписаться на Моё Кудрово
Отправь контент, а мы опубликуем
Другие главы канала «Моё Кудрово»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 11.05.2026
🚗 В Кудрово отменили изменения движения
Схему движения у ТПУ в Кудрово пока мен…
Глава от 11.05.2026
💰🤔 Для этого примерно 572 тысячи рублей на протяжении 30 лет придётся ежегодно в…
Глава от 11.05.2026
С сегодняшнего дня между Россией и Саудовская Аравия действует безвизовый режим …
Глава от 11.05.2026
🧻 С июня в России вступают в силу новые ГОСТы на туалетную бумагу, салфетки и но…
Глава от 10.05.2026
В Оккервиле на Областной, 6 ночью украли шлем с мопеда 🛵
По словам пострадавшег…
Глава от 10.05.2026
В Кудрово задержали курьершу мошенников 👮♀️
Пожилую женщину запугали и обманул…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,512,577 постов
из 198,875 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@yurasumy
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Актуальная военная хроника, политика и экономика от Юрия Подоляки. Ежедневные обзоры событий в зоне СВО, анализ геополитической ситуации и общественных процессов. Без цен…
👥 1 354 148 · +7 516/7д
@mash
Mash
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, которые вы не найдете больше нигде. Или найдёте — но после нас. П…
👥 837 124 · +24 288/7д
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: https://clck.ru/3TaJ6A Связь в ТГ: https://clck.ru/3SHUys
👥 767 821 · +9 843/7д
@RT
RT на русском
Эксклюзивные репортажи с передовой. Кадры, которые не покажут по ТВ. Самые обсуждаемые события в России и мире: политика, военная хроника, международные новости. Без ценз…
👥 509 435 · +4 615/7д
@shot
SHOT
SHOT — ваш главный источник оперативных и эксклюзивных новостей. Мы собираем всё самое важное: от срочных сводок до детальных расследований. Без лишнего шума и воды — тол…
👥 427 414 · +7 150/7д
@baza
Baza
Baza — канал, где правда встречается с эмоциями. Мы вскрываем эксклюзивные новости, даём оперативные сводки и рассказываем о событиях в России без купюр. Здесь нет шаблон…
👥 329 984 · +20 839/7д
Популярные посты канала «Моё Кудрово»
Над Ленобластью уничтожено 36 БПЛА 💥
Губернатор Александр Дрозденко сообщил, что угроза беспилотников ликвидирована. Все службы работали шт…
👁 7 790 просмотров
Очередной газелист решил припарковаться на газоне
Как относитесь к таким парковщикам?
📸 ДТП и ЧП Кудрово
Прислать новость сюда
👁 7 779 просмотров
В Кудрово демонтировали самовольный ларёк 🛠
Нестационарный торговый объект появился на муниципальной земле, вызвал недовольство жителей, а …
👁 7 712 просмотров
С отключением интернета проезд стал бесплатным
Прокатиться без оплаты удалось в трамваях от Дыбенко до Кудрово.
Прислать новость сюда
👁 7 680 просмотров
За ночь над Ленобластью уничтожен 21 БПЛА
Губернатор Александр Дрозденко сообщил об отмене режима воздушной опасности. В промзоне Киришског…
👁 7 637 просмотров
В России планируют полностью запретить вейпы и электронные сигареты 🚭
Запрет коснётся ввоза, производства и продажи всей никотинсодержащей …
👁 7 620 просмотров
ФАС разрешила рекламу в Telegram и YouTube до конца 2026 года📱⏳
Компаниям нужно время, чтобы перестроиться под новые правила и найти альтер…
👁 7 620 просмотров
🤍 Мой Питер — канал, где публикуют всё самое интересное для дружеских встреч, свиданий и тёплых моментов вместе.
Здесь каждый день делятся …
👁 7 541 просмотров
Миллиардер Олег Дерипаска предложил россиянам перейти на жёсткий график — с 8 утра до 8 вечера, включая субботу
По его словам, текущий криз…
👁 7 538 просмотров
В России могут временно ограничить оплату сервисов Apple с мобильного счёта.
Этот вопрос обсуждают в Минцифры, сообщают СМИ.
В ведомстве с…
👁 7 531 просмотров
На Дальневосточном появилась еще одна заправка Газпромнефть. Заехал проверить и выпить кофе! Хорошо и быстро обслужили. Владельцам машин на …
👁 7 528 просмотров
🚨 Опасность БПЛА в области
В Ленобласти объявлена опасность беспилотников — речь о Лужском, Киришском и Тосненском районах.
Возможны переб…
👁 7 527 просмотров
Кудровские морские волки спустили свои лодки
Необычный заплыв заметили в парке.
📸 Жизнь в Кудрово
Прислать новость сюда
👁 7 523 просмотров
‼️ Вновь объявлена опасность БПЛА в воздушном пространстве Ленинградской области
Возможно понижение скорости мобильного интернета.
Прислат…
👁 7 497 просмотров
Воздух снова плохой 😷
В Кудрово зафиксирована неблагоприятная экологическая обстановка — по данным мониторинга на 30 марта.
Даже если запа…
👁 7 437 просмотров
В Кудрово суд вернул в госсобственность участок, связанный со строительством развязки КАД с Мурманским шоссе
Речь о наделе площадью более 1…
👁 7 402 просмотров
В Заневском поселении подвели итоги уборки за неделю: на улицы вышли 60 дворников и 28 единиц техники
После зимы очищали дороги, дворы и тр…
👁 7 386 просмотров
😶🌫️ В Петербурге резко вырос спрос на респираторы — продажи увеличились вдвое. Причина — жалобы на «грязный воздух» в городе.
При этом пок…
👁 7 384 просмотров
В Кудрово жители жалуются на серию поджогов — огонь уже несколько раз вспыхивал за последние дни
Последний пожар ночью подошёл вплотную к д…
👁 7 338 просмотров
🚒 У ЖК Парклэнд пожарная машина не смогла проехать из-за узкой парковки.
👎🏻 — сколько можно клепать такие узкие дворы?
Прислать новость сю…
👁 7 301 просмотров
📋 О канале Моё Кудрово
Все самое свежее и интересное из жизни Кудрово: новости, события, важная информация.
Наш канал в Телеграм: https://t.me/+QY462w9ooec3NmQ6
Мы в ВК: https://vk.com/kudrovodom
По рекламе: https://vk.cc/cUO5wG
Сотрудничаем: https://vk.cc/cUAKaQ, https://vk.cc/cUYzVW
Наш канал в Телеграм: https://t.me/+QY462w9ooec3NmQ6
Мы в ВК: https://vk.com/kudrovodom
По рекламе: https://vk.cc/cUO5wG
Сотрудничаем: https://vk.cc/cUAKaQ, https://vk.cc/cUYzVW
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.