Качков ждет импотенция 🫣 Только если неправильно тренироваться.
Только если неправильно тренироваться. Приседания, становая тяга, работа на пресс сильно перегружают мышцы тазового дна. У мужиков они в постоянном напряжении и мешают эрекции. При неправильном дыхании и технике всё будет максимально печально.
Итог какой: трени — это классно и полезно, но убиваться на одних упражнениях не стоит. И уж тем более делать их до посинения неправильно. Берегите здоровье, вам еще создавать новое поколение, среди которого наверняка будут хорошие фитнес-тренеры.
👍 — занимаюсь спортом
💩 — я ленивая какашка, у меня и так всё хорошо
Забирай бесплатные билеты на концерт