Наташа и танцы 💃🏼 Хотите посмотреть, как я учусь делать волны?

Наташа и танцы 💃🏼 Хотите посмотреть, как я учусь делать волны?

Мне очень нравится. После этих упражнений чувствую, как спина выпрямляется, позвоночник вытягивается! Это и про пластику, и про здоровье.

Для меня в принципе здоровье — это одна из важнейших ценностей. Физическое, эмоциональное, духовное. Это все помогает выглядеть действительно хорошо и чувствовать себя прекрасно!

У меня даже в последнее время часто спрашивают: «Как выглядеть так же хорошо? Какие уколы нужны».

Никакие! Это психогигиена и регулярный фокус на эмоциональном здоровье. Тело просто отражает то, что внутри.

Конечно, на это все нужно время, чтобы был результат. У меня, например, ничего не получается с первого раза. Я музыку не слышу, в детстве не занималась, базы нет. Элементы даются сложно. Быстро устаю. Иногда кажется: всё напрасно. Вон плавать учусь уже третий год😂

Точно так же, как мамы, которые начинают выстраивать отношения в семье. Первые шаги — неуклюжие. Хочется бросить. И здесь мне помогает не обесценивать практики из наших курсов.

Да и вообще, учиться никогда не поздно. Это я точно знаю❤️