Как легко разбудить ребенка утром Каждый подъем в детский садик или школу превращается в пытку?

Как легко разбудить ребенка утром

Каждый подъем в детский садик или школу превращается в пытку? Давайте же узнаем, как легко разбудить ребенка утром и превратить начало нового дня в  заряд положительных эмоций.

1️⃣Первая и самая главная причина трудного пробуждения – сбитый режим сна. Ребёнку, который лег позже 11 часов вечера, очень трудно заставить себя открыть глаза в 6:30 утра. Его организм не успел полностью восстановиться за это время.

2️⃣Вторая причина кроется в режиме дня.
Если ребёнок половину дня провёл за компьютером, то не удивляйтесь, что ему тяжело вставать. Скорее всего, у него остался излишек энергии, который организм планировал растратить за день. В результате заснул ребёнок позже, чем нужно, хоть и лёг вовремя.

КАК ПРАВИЛЬНО БУДИТЬ РЕБЁНКА?

Аккуратно войдите в комнату, либо подойдите к кровати и сядьте на её краешек, пусть сознание ребёнка начнёт вас воспринимать на грани сновидения.

Затем неторопливыми движениями погладьте ребёнка, пусть его возвращение из сна будет не слишком резким.

Затем голосом напомните ребёнку, что пора вставать, подождите, пока он окончательно придет в себя.

Если Всё это время не теряйте физический контакт, это поможет сознанию вашего сына или дочери акцентироваться на действительности.