Официальное заявление – если хочешь быть здоровой цветущей женщиной, умей вертеться.
Поэтому пускаем в ход все ухищрения, тем более когда они вполне доступные – больше воды, хороший сон и хотя бы небольшая разминка для тела
Я уже много раз рассказывала про своего розового друга и помощника, без которого я бы точно не смогла бегать свежей и задорной ланью по показам на каблуках
Уже года два как пользуюсь Deep Roller. Кто еще не слышал, рассказываю:
• это корейский коррекционный роллер для осанки
• мягко раскрывает грудной отдел, снимает зажимы, расслабляет и работает с фасциями
Это как массаж дома, но без массажиста. Можно прорабатывать любые зоны, от шеи до стоп. Можно даже не вылезая из постели
Я прокатываю спину и шею по несколько минут каждое утро и чувствую, как прямо на глазах превращаюсь из злой мегеры в приятного человека
Самое любимое упражнение – это просто катать ролик стопами. Это разгоняет лимфу и устраняет утренние отеки. Можно в любое время, пока пьешь кофе или сидишь в телефоне. А зачем сидеть без дела, правильно?
По этому поводу делюсь шикарным предложением:
На сайте DeepRoller сейчас началась грандиозная распродажа – скидки до 50%
Так же у меня есть промокод stile всего на 2 дня, который дополнительно даёт еще + 5% скидку
Мало того, приятный бонус – бесплатная доставка по России
Говорят, что такой скидки больше не будет – рекомендую не откладывать, пока товар в наличии
Так же на сайте возможна оплата частями, а на маркетах выходит ощутимо дороже
К слову, я брала без скидки и ни разу не пожалела – окупил себя полностью. Кстати, у меня их даже два – один маленький, для путешествий
У кого уже есть? давай посмотрим, сколько нас здесь, счастливых и здоровых