Пост канала «Московский комсомолец» от 04.07.2026
PLOS Medicine опубликовал исследование, охватившее данные 91 тысячи человек. Каждый лишний час непрерывного сидения (от 30 минут) повышает риск смерти от рака на 9%. Особенно уязвимы пищевод, печень, почки, поджелудочная железа, толстая кишка, грудь, яичники и щитовидная железа.
Но есть и хорошая новость: замена часа сидения на лёгкую активность снижает риск на 12%. Достаточно коротких прогулок или простого вставания с места.
Фото: сгенерировано ИИ
Читать «МК» в MAX