Жители Хабаровского специального дома ветеранов № 1 ведут активный образ жизни!
2026 год в Хабаровском крае по инициативе губернатора Дмитрия Демешина официально объявлен Годом спорта.
👏 Пенсионеры, проживающие в Хабаровском специальном дома ветеранов № 1, подведомственном министерству социальной защиты края, поддерживают инициативу губернатора и регулярно занимаются лечебной физкультурой с профессиональными инструкторами учреждения.
❗ Занятия по ЛФК играют важную роль в поддержании здоровья пожилых граждан и повышении качества их жизни.
На занятиях ветераны с удовольствием выполняют специально разработанный набор упражнений: мягкие разминки, дыхательные практики, упражнения на координацию и баланс, а также элементы суставной гимнастики. Программа построена так, чтобы постепенно укреплять мышечный корсет, улучшать подвижность суставов и поддерживать общую физическую активность без излишней нагрузки на организм.
👉 Вместе с этим, групповые упражнения позволяют пожилым людям общаться друг с другом, обмениваться опытом и поддерживать дружеские отношения.
⚡️ Регулярная физическая активность способствует повышению уровня мобильности ветеранов, профилактике возрастных болезней и улучшению общего самочувствия.