В парке Белоусова прошел XII Международный День Йоги Первые гости начали день с мягкого введения в практику: руководитель Центра Ментального Фитнеса Т…
Первые гости начали день с мягкого введения в практику: руководитель Центра Ментального Фитнеса Татьяна Попова делилась азами с новичками. В завершение — глубокая шавасана, превратившаяся в настоящий звуковой перформанс благодаря игре на гонге и вибрационных чашах.
Пока взрослые осваивали дыхательные техники, юные посетители парка не скучали - рисовали в творческой мастерской.
Центральным событием стала глубокая энергетическая практика «Йога семи чакр», которую провела Лалита-Елена Абрамова. Позже она же выступила в роли лектора, рассказав собравшимся о том, как йогические техники с тысячелетней историей помогают современному человеку сохранять здоровье и бодрость.
БОЛЬШОЙ ФОТОРЕПОРТАЖ