🤩 Вы ложитесь спать, а сон не приходит? Это может быть бессонница
Это второй выпуск рубрики «Разговор с экспертом». В нем невролог Сергей Марфин понятно объясняет, что такое бессонница. Он также рассказывает о ее видах и о том, чем опасна хроническая форма.
Обязательно досмотрите видео до конца, там вас ждут советы от врача, как сделать свой сон крепким.
В первой части врач рассказал, чем отличается головная боль от мигрени. Смотрите видео в нашем посте.
❤️ — если ждете третью часть рубрики
Подписаться
Другие главы канала «Тюменская область.рф»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 14.05.2026
🪲 Клещи покусали 4 153 жителя Тюменской области
Среди них есть дети до 17 лет …
Глава от 14.05.2026
🏥 Почти 1 200 медработников выбрали села Тюменской области
С момента запуска «з…
Глава от 14.05.2026
🚔 В Тюмени за день поймали двух подростков за рулем
Сотрудники Госавтоинспекции…
Глава от 14.05.2026
❗️На трассе Тюмень — Ханты-Мансийск полностью перекрыли движение из-за ДТП
Авар…
Глава от 14.05.2026
🌳 Ишимцы выбирают, какой станет территория у дома №11 на Корушина
Сейчас это ме…
Глава от 14.05.2026
💣 Подготовили памятку: как не попасть в ловушку вербовщика и не сломать себе жиз…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,047,323 постов
из 198,939 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@yurasumy
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Актуальные военные, политические и экономические новости от Юрия Подоляки. Ежедневные выпуски с глубоким анализом событий в России и мире. Подписывайтесь, чтобы быть в ку…
👥 1 357 081 · +5 496/7д
@mash
Mash
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, которые вы не найдете больше нигде. Или найдёте — но после нас. П…
👥 845 308 · +21 337/7д
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: https://clck.ru/3TaJ6A Связь в ТГ: https://clck.ru/3SHUys
👥 767 947 · +2 169/7д
@RT
RT на русском
Эксклюзивные репортажи с передовой и кадры, которые не покажут по ТВ. Самые обсуждаемые события в России и мире: политика, военная хроника, международные новости. Без куп…
👥 510 641 · +2 810/7д
@shot
SHOT
SHOT — ваш источник самых быстрых и эксклюзивных новостей. Мы собираем всё самое важное: от оперативных сводок до эксклюзивных материалов, которые вы не найдёте в других…
👥 430 456 · +4 435/7д
@baza
Baza
Baza — это канал, где правда встречается с эмоциями. Мы оперативно освещаем события в России, делимся эксклюзивными новостями и сводками, которые не оставят вас равнодушн…
👥 334 324 · +6 169/7д
Популярные посты канала «Тюменская область.рф»
⭐️ Участник «Боевого кадрового резерва» стал советником главы округа
Николай Бабкин назначен советником главы Нижнетавдинского муниципально…
👁 27 722 просмотров
Романовы в Тобольске: факты, которые удивляют даже тюменцев
Перед выходом исторической драмы «Романовы: преданность и предательство» мы спр…
👁 27 403 просмотров
Снова дарим подарки! 🎉
Присоединяйтесь к нашему розыгрышу и получите шанс выиграть один из 15 призов!
Для участия нужно:
— Подписаться на …
👁 27 257 просмотров
📄 Ветераны смогут быстрее получить диплом по востребованным специальностям
Инициативу обсудили на региональном форуме «Единой России» «Есть…
👁 27 116 просмотров
🚧 На Пермякова асфальт провалился из-за старого коллектора
Аварийные бригады «Росводоканал Тюмень» устраняют повреждение коллектора. Трубы …
👁 26 993 просмотров
🎖 Как в Тюмени пройдет шествие «Бессмертный полк» в этом году?
В 2026 году акцию проведут в двух форматах — очном и онлайн. Решение о живом…
👁 26 937 просмотров
❗ Крепче держите шапки! В Тюменскую область идет непогода
Завтра, 18 апреля, в регионе ожидают мокрый снег, дождь и ветер до 20 м/с.
Важ…
👁 26 902 просмотров
👦🏼 Школьник из Ялуторовска спас сестру во время пожара
Зимой в многоквартирном доме на улице Ленина в Ялуторовске произошел пожар. В этот м…
👁 26 821 просмотров
⛈ Тюменская весна берет паузу. Не спешите убирать куртки!
Кажется, мы поторопились с весенней одеждой и кроссовками. Погода в Тюмени решила…
👁 26 713 просмотров
🚘 Водителя, сбившего двух девочек на самокате в Тюмени, нашли через систему «Паутина»
Двух девочек 11 и 12 лет сбил автомобиль «Киа Оптима»…
👁 26 597 просмотров
🛶 Новые данные об уровне рек Тюменской области
За сутки самый сильный рост замечен на Иртыше в Демьянском. Там +54 см. Сейчас уровень реки …
👁 26 572 просмотров
🤸♀️ «Образцовое» или «недопустимое»: школьников начнут оценивать за поведение
С нового учебного года в проверке новой системы оценивания …
👁 26 517 просмотров
⛲️ Тюменский фонтан у ДК «Нефтяник» готовят к открытию после ремонта
Территорию у Дворца культуры приводят в порядок после реконструкции. П…
👁 26 414 просмотров
🥇 Тюменские ветераны СВО взяли 11 медалей на «Кубке Защитников Отечества»
Сборная вернулась из Екатеринбурга с тремя золотыми, пятью серебр…
👁 26 268 просмотров
📚 В Тюменской области пройдет «Библионочь» — рассказываем, куда сходить
17 и 18 апреля в регионе пройдет всероссийская акция «Библионочь». …
👁 26 262 просмотров
В регионе уже 143 человека пострадали от клещей
С начала сезона случаи зарегистрированы во всех округах, в медучреждения обратились 143 чел…
👁 26 209 просмотров
✈️ В Тюменской области вновь запустили авиасообщение с отдаленными районами
Вертолеты начали летать в Тобольский, Вагайский и Нижнетавдинск…
👁 25 746 просмотров
🕷 В Тюменской области началась большая обработка от клещей
С приходом тепла в регионе стартовали противоклещевые обработки. Сейчас они идут…
👁 25 640 просмотров
🗑 Более 56 000 тонн несанкционированных отходов ликвидировали в Уватском округе
В поселке Туртас избавились от огромной несанкционированной…
👁 25 619 просмотров
👨💻 Проверьте, насколько вы разбираетесь в цифровой безопасности
В квизе вас ждут реальные уловки мошенников и жизненные ситуации, с которы…
👁 25 584 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Тюменская область.рф
Полезная информация и новости из жизни Тюменской области без рекламы
Ознакомьтесь с правилами поведения в канале: clck.ru/3NBMHH
Ознакомьтесь с правилами поведения в канале: clck.ru/3NBMHH
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.