Как справляться с волнением❔ Каждый из нас хотя бы раз испытывал это чувство перед важным событием или в ситуации неопределённости.
Каждый из нас хотя бы раз испытывал это чувство перед важным событием или в ситуации неопределённости. Испытывать волнение — нормальная реакция организма, но важно научится с ней справляться.
Как понимание эмоций помогает нам в общении с другими людьми? Какими действиями или привычками мы можем помочь нашему физическому и психологическому здоровью?
Уже в этот понедельник в рамках занятия «Разговоры о важном» на тему «Как справляться с волнением?» школьники и студенты ответят на эти и другие вопросы.
📎 Материалы занятия уже доступны по ссылке.
#Минпросвещения #РазговорыоВажном