Как сон влияет на отношения и эмоции
Посмотрите это видео! Да, вы сейчас сразу скажете - ну я же не лишаю себя сна на 11 дней, какое отношение это видео имеет ко мне?
А я вам отвечу!
Вот прям самое прямое! Да, вы не делаете на 100% то, что сделал этот парень. Но на 10%, 20% и т д, на сколько-то процентов вы это с собой делаете. Только не пи&дите себе и ответьте честно!
И как раз из-за того, что вы метафорически "подсыпаете себе яда по чуть-чуть" вы НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ как сильно это на вас влияет. И сейчас я вас совсем удивлю - вот вы страдаете, например, по бывшему, мучаетесь, прям хреново внутри, а иногда достаточно ПОСПАТЬ полноценно несколько дней и "мучительность" этих чувств потеряет во влиянии на вас уже процентов 30! А это прям много, когда очень хреново.
Подумайте об этом!👆