Григорий Котовский: разбойник, революционер и герой Гражданской войны
Не найдя себя в профессии агронома, будущий красный командир вышел на «большую дорогу». Котовский создал отря…
Читать далее →
Стало известно, как долго россияне работают на первом месте работы
В среднем это пять лет. Дольше всех не меняют место первой работы жители Еврейской автономной области: почти шес…
Читать далее →
Этот продукт полезнее для сердца, чем говядина и свинина И это… лосось, заявила американский кардиолог Нина Рэдфорд.
Этот продукт полезнее для сердца, чем говядина и свинина
И это… лосось, заявила американский кардиолог Нина Рэдфорд. Мясо этой рыбы содержит много полезных ненасыщенных жирных кислот, которые борются с воспалением, снижают риск тромбоза и улучшают функцию кровеносных сосудов.
А вот вредных для здоровья насыщенных жиров в лососе куда меньше, чем в свинине или говядине. Для здоровья сердца нужно съедать не менее двух порций рыбы весом 100 граммов в неделю. Готовить можно как угодно, главное, без масла.
Употребляете в пищу эту рыбу? 👍🏻/👎🏻
📸 Сгенерировано нейросетью
Престиж не в брендах: россияне стали больше внимания уделять здоровью и образованию детей
Дорогие машины, дома и яхты больше не воспринимаются как главные признаки прочного социал…
Читать далее →
ФСБ задержала жителя Подмосковья, который устраивал «акции устрашения» против военных
Украинские спецслужбы завербовали россиянина в мессенджере под легендой работы в коллекторско…
Читать далее →