Дисциплина как свобода: размышления Алисы Сороки
А потом решила записать пару дел и получился вот такой список 🤔
Кончено, я весь его выполнять не буду, многие пункты не срочные.
Вообще смотрю, что некоторые негативно настроены к тому, что я люблю планировать и дисциплину. Что я стремлюсь сделать свою жизнь красивой, эстетичной, идеальной (как выражается кто-то).
Но для меня стремиться к эстетике, комфорту, дисциплине, ясности – это нормально и здорово. Я не хочу “идеальность ради галочки”, я хочу создавать свою жизнь, где мне хорошо.
Вам в такой жизни может быть не хорошо, а мне отлично 👌🏼
Мы же разные.
И для меня это не ограничение себя, не то, что ставит мне рамки, где я зависима от поставленных галочек. Это вообще не про это.
Для меня дисциплина и планирование – это про свободу. Моя голова свободна от ненужных мыслей, от фоновых дел, я не зависима от лени, от прокрастинации, от мнения других, потому что у меня есть четкий план и т.п.
Но у многих людей дисциплина ассоциируется с насилием над собой, с ограничениями … но это работает наоборот 🔄
Когда ты дисциплиной вырабатываешь привычку, например, хорошо питаться выбирая сбалансированный завтрак/обед/ужин и ты получаешь свободу в виде – энергии, самочувствия, фигуры, отсутствие дефицитов и т.п.
Но чтобы выработать привычку выбирать правильную еду, нужна дисциплина первое время, и планирование, чтобы покупать продукты, планировать блюда…
Поэтому, если кого-то сильно треггирит тема с моими задротскими записями, то проанализируйте почему так? Что вас так задевает, если это не относится к вам напрямую.